闪亮的瞬间
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读《时间管理“重启”生命》随想

        早上读到《时间管理“重启”生命》，一下就被龚少的故事吸引到了，因为我也是个广告人！

        想起曾经读过的一篇文章《客户让你死之广告设计》，广告设计师真的是一个苦逼的职业，几乎每天加班。早的话12点，晚的时候干到3点，真的是透支生命的一个行业.

        前段时间坚持晨跑一个月，因为有老妈帮忙带孩子，活也少，每天早上6点起床，跑步2公里左右，后来因为市里太热了，老妈回老家了，一下子，店里的工作，加接送孩子上下学，照顾孩子吃饭，与老婆的观念相差又太大，慢慢地就跑的少了......

看到龚少的改变，真的是让我既激动又羡慕。可看到下面易效能提倡的线上人生，又有些困惑了。

易效能提倡过线上人生：早睡早起、写日记、锻炼身体、上午9点到12点集中精力搞定难对付的事情，午餐后休息40分钟，冥想，下午做比较容易完成的工作，6点下班，7点半跟家人一起吃晚餐，10点睡觉。

这样的生活简单就是天堂呀......

对于我们这种个体经营户，根本不可能的啊，有些活要的急，肯定是要加班的。

一天下来接的活攒了一堆，要设计的东西那么多， 6点下班根本不可能呀

不过晨跑的好处真的是太大了。

那段时间，每天晚上11点左右睡觉，早上6点起床，中午爬桌子上眯一会儿，白天一整天精力都很充沛。

跑步不会感觉累，反而头脑更清醒，精力更加充沛！

跑步真的会上瘾，一天不跑就像早餐只有喝豆浆，没有吃油条一样，总感觉少了什么。

现在逮到机会就会去跑步，一个月的时间，已经爱上了跑步！

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