正面管教工具卡之破解密码课程总结

时间:2018.9.17

主讲人:安然

一、内容:使用任何正面管教书中的错误目的表。

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1.选择一个问题行为。

2.辨别你的感受，已经你是如何应对的。

3.辨别当你告诉孩子停止时孩子的反应。

4.使用错误地表，辨别孩子行为背后可能的信念。

5.尝试错误目的表最后一栏的建议，鼓励行为的改变。

二、错误目的表

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使用方法:在第二列寻找自己的感受——对应那一行的错误目的——觉察孩子行为背后的信念——根据最后一列的建议改善行为。

三、四种错误目的

1.寻求过度关注

三个建议:第一:通过让孩子参与一个有用的任务或者是说有一个概念来转移孩子的行为；第二:计划和孩子单独相处的特殊时光，家长要全身心单独的陪伴孩子做些他喜欢的事情:第三:日常惯例表。

2.寻求权利

一，建议家长既不要开战，也不要投降，想办法从冲突中撤离出来平静下来。然后和善而坚定的决定，你该做什么；二，请他来帮忙，请他想办法解决问题。

3.寻求报复

第一，首先最重要的是要看见孩子背后的情绪，允许和接纳孩子受伤的感受；第二，引导训练孩子自己解决问题的这种技能；第三，在开会的时候通过头脑风暴一起来找到一些解决问题的方法，和孩子一起约定执行。

4.自暴自弃

第一，是以孩子兴趣为基础，把任务和一些要做的分解成细小的步骤简化直到孩子愿意尝试，帮助孩子重新体验一点点细小的成功；第二，就家长要停止批评孩子，降低对孩子的期待。同时表达出对孩子的信任，关注孩子的每一个优点，鼓励孩子，让孩子感受到被父母看见。