从丧到燃——自律养成计划21天全记录（十四）

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10/01 The fourteenth day

7:00 起床

潮汐打卡

7:49 空腹一杯温开水

8:00-8:35 地铁阅读

读书打卡(第1-37页)

8:40-8:45 吃早餐

早餐打卡

9:00-11:30 工作

11:30-11:50 吃中餐

11:50-14:30 工作

14:30-15:00 地铁阅读

读书打卡(第38-53页)

15:00-20:30 工作

20:50-21:06 地铁阅读

读书打卡(第54-73页)

22:00-22:30 吃晚餐

23:30 睡觉

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