善用阿伦森效应，生活更幸福 2018-05-26

开篇，先解释一下，什么是阿伦森效应。

阿伦森效应的实验是将实验人分4组对某一人给予不同的评价，借以观察某人对哪一组最具好感。

第一组始终对之褒扬有加，第二组始终对之贬损否定，第三组先褒后贬，第四组先贬后褒。

实验结果发现：绝大部分人对第四组最具好感，而对第三组最为反感。

？？？

是不是和你想的有点儿不太一样？

先贬后褒的感觉最好；

先褒后贬感觉最不好；

态度始终一致的，不管是褒还是贬，感觉差不多。

在为时十天的心理咨询师实操课程中，阿伦森效应被老师耳提面命了两三遍，还是没记住。

最后一次上台发言的时候，同学提到班长，说开始的时候因为声音的原因对班长印象不好，最后发现班长真是一个特别能干、特别细心、特别有责任感的人。

老师“咣咣”给我们划重点：这叫啥？阿伦森效应！

哈哈，瞬间就记住了。

就像写作文一样，通篇溢美的文章通常不出彩，先抑后扬的写法往往容易拿到高分。

身边有好几对，两口子谈恋爱之前互相看不顺眼，结婚以后反而感情更好。

原来，这些都是身边的阿伦森效应。

还有一个经典的故事，也是阿伦森效应的应用。

你以为我要讲老人给儿童钱，让他们天天来大声吵闹，最后一天天减少钱，成功获得清净的故事？才不是咧。

讲的是一个单位，每年都要发年终奖和调薪，但某年效益不好，年终奖和调薪对于公司来说有点儿困难。

于是，他们成功地运用了阿伦森效应。

先是公司内部传出效益不好裁员的风声，而且听起来似乎是真的要执行了。每个员工都人心惶惶，不知道会不会被裁，哪儿还有心思计较年终奖和调薪啊？

最后，公司宣布，不裁员了，大家团结一致度过难关，调薪暂时取消，但是年终奖还是要给大家发的！员工欢欣鼓舞，士气大振。

（当然了，故事就是故事，如果公司有裁员的迹象，还是要充分重视滴~

打铁还需自身硬啊~）

经营家庭，教育孩子，也一样。

不要总是夸他，也不要总是损他，更不能刚生下来的时候是个宝，养着养着养废了，就变成了草。

孩子的感觉肯定不好啊。

最好的状态是啥？

认为自己家的娃就是个最普通的娃。养着养着，发现，娃还有这个优点？娃还有这个技能？自己感觉也惊喜，表扬表扬娃，娃也很开心。

开始抱着过高期待，最有可能得到的是失望。

但开始没有过高期待，那最有可能得到的就是惊喜。