2019-2-5晨间日记

今天是什么日子

起床：6：20

就寝：23：00

天气：雨

心情：极好

纪念日：大年初一

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：1、更文第三十天;2、阅读完成《快速阅读术》；3、流利说百词斩打卡

改进：除夕之夜，睡得不算太晚，如果能早点更好。

习惯养成：喝了牛奶，吃了水果。

周目标·完成进度

本周第一天，正值除旧迎新之际，计划没有安排的那么紧凑，完成基本任务的打卡即可，遴选学习耽误了好几天，要提上日程了。

学习·信息·阅读

已经阅读完成了《如何有效阅读一本书》和《高效能阅读》，今天可以试着确定书评立意，初二要集中时间完成初稿。继续开始第四本书《实用性阅读指南》的阅读。

健康·饮食·锻炼

除夕之夜，饮食过于油腻，要多吃水果，休闲娱乐诱惑太多，要勤加锻炼，规律饮食。

人际·家人·朋友

新的一年了，和家人和睦相处，多些真诚沟通与理解宽容，，开心幸福地过好每一天。

工作·思考

过年了，不考虑工作。

最美好的三件事

1.除夕给了爸妈拜年红包。

2.完成了日更任务。

3.抢了很多新年红包，红红火火过大年。

思考·创意·未来

新年最大的期盼就是能够一家人团团圆圆，其乐融融，没有工作压力，在轻松愉悦的氛围中，燃起新的希望，坚实地走好新年的每一步。