初识四姑娘
位于阿坝藏族羌族自治州小金县与汶川县交界处的四姑娘山，是横断山脉东部边缘邛崃山系的最高峰，海拔分别是6250米、5355米、5276米、5025米。
这里有一则动人的传说，相传四位美丽善良的姑娘，为了保护大熊猫，同凶猛的妖魔作巨勇斗争，最后变成了四座挺拔秀美的山峰。
人们口中经常提起的“四姑娘”，其实说的是“幺妹峰”，也就是海拔6250米的最高峰。四姑娘山四季风姿，各擅其美，朝晖夕阳，气象万千，一派秀美的南欧风光。
门票信息
旺季（04月01日-11月30日）：长坪沟70元[观光车20元]，双桥沟80元[观光车70元]，海子沟60元；
淡季（12月01日-03月30日）：长坪沟50元[观光车20元]，双桥沟50元[观光车70元]，海子沟40元。
最佳旅行时间
每年7、8月份是四姑娘山的最佳旅行季节。
看点：野花盛开，繁花似锦。
备注：每年10月中旬到11月中旬，四姑娘山的秋色宛如醉人的美酒，或许你能抓住瞬间最美的照片。
穿衣指南
四姑娘山当地有“一山有四季，十里不同天”的说法。
春天：平均气温-10摄氏度，最晴朗的天气也不过是-2摄氏度，羽绒服是必不可少的，因为下雪后光线很刺眼，一定带上太阳镜。
夏天：白天日照特别强烈，需带上防晒用品，且正是雨季，下雨就会降温，请备好防风保暖的衣物，比如一件轻薄的冲锋衣是最好的选择。
秋天：这个时节的四姑娘山天气变幻无常，根据天气情况增减衣物格外重要，毛衣背心及轻薄的衣物外，需带上一件早晚穿的大衣。
冬天：干冷是这个季节最好的诠释，天晴但并不温暖，应准备充足的保暖用品和保湿用品，一定注意防晒。
景点概况
四姑娘山因其自然生态保护完好，被誉为【蜀山皇后】和【东方阿尔卑斯】。在这里，主要是看山，而不是登山。
沿途中的风景不止单一的雪山，你还能看到湖泊、草甸、牧场、嘉绒藏族风情等与高原相关的景色。
双桥沟、长坪沟、海子沟是游玩四姑娘山的三条通道，当然，如果你够驴，穿越和登山的线路也可以尝试。
双桥沟：以观光游见长
距四姑娘山镇约7公里，景区全长34.8公里，游览的最佳选择是乘车+徒步，全程徒步太过艰辛。
在这里，你可以欣赏到10几座海拔4000+的雪山，可以说这里俨然就是“雪山王国”。
前段看点：杨柳桥、阴阳谷、白杨林带、日月宝镜山、五色山；
中段看点：撵鱼坝、人参果坪、沙棘林、尖山子、九架海；
后段看点：牛绷子草坪、长河滩、阿妣山、猎人峰、布达拉峰、血筑墙垣、械松逸彩、牛棚子、长河坝、古猿峰、鹰喙岩、金鸡岭、五色山、望月峰、舍心岩、色情谷。
长坪沟：以生态游为本
景区全长29公里，面积约100平方公里，四姑娘山坐落在沟内16公里处。漫步于此，你将被森林、峡谷所围绕，徒步或骑马是游览这里的主要方式。
看点：古柏幽道、喇嘛寺、干海子、飞瀑、奇石。
海子沟：以探险游著称
景区全长19.2公里，如果你想攀登四姑娘山，这里是登山之旅的必经之地。登山爱好者一般从海子沟进入，徒步或骑马到达一号营地及大本营，并开始发起对大峰及二峰、三峰、主峰的冲击。
看点：花海子、浮海、白海、蓝海、黄海、锅庄坪、朝山坪。
摄影提示：前半段的高山草甸，是欣赏四姑娘山的最佳位置，也是摄影发烧友拍摄四姑娘山最好的地方，很多【日照金山】素材就是在这里取景。
餐饮概况
长坪沟盖浇饭和烤羊肉串：经过枯树滩后的4公里处有个上干海子，6公里处有个两河口，那里都有供游客用餐的地方，其中，盖浇饭和烤羊肉串是主营项目，味道真心不错！
海子沟桶装方便面：过老牛园子后不久，有唯一一个供游客用餐的地方，在这里，只有桶装方便面可吃，所以，建议游览海子沟的小伙伴自备足够干粮和水。
烤羊：如果你是住在四姑娘山镇，晚上可以参加嘉绒藏族锅庄烤羊晚会，吃着喷香的羊肉，跳着奔放的锅庄，乐享其中，好不快活。
酸奶：口感纯正，酸到不懂怎么爱！所以，记得多放一些糖搅拌均匀再吃。
糌粑：它是藏民的主要食品，分为青稞、豌豆、燕麦糌粑等。下地劳动，上山放牧，都会随身携带，就着酥油茶一起吃。
牦牛肉：藏区最常见的肉食。牦牛肉香且带有一点野味，初次尝试的朋友会有些不习惯，建议就着青稞酒一并享用。
青稞饼：由青稞面调制烘烤而成的一种食物。在游览四姑娘山途中，可以携带上路，饿了就吃一口，是补充体力的干粮之一。
沙棘饮料：在四姑娘山区域及周边盛产沙棘果，因此沙棘饮料便成为这里的一大特产。
松茸炖鸡：这道特色美食重点不在于鸡，而在于名贵野生菌类中的松茸，四姑娘山的松茸滋味鲜美，且对预防高原反应有一定的作用。
线路策划
Day 1：成都--映秀--卧龙--巴郎山--四姑娘山镇
里程用时：200公里，约4.5小时
海拔（单位：米）：485-4768-3134
Day 2：四姑娘山镇--双桥沟--四姑娘山镇
里程用时：7.5公里，约10分钟
海拔（单位：米）：3134-3356-3134
Day 3：四姑娘山镇--长坪沟--四姑娘山镇
里程用时：2.5公里，约6分钟
海拔（单位：米）：3134-3660-3134
Day 4：四姑娘山镇--巴郎山--卧龙--映秀--成都
里程用时：200公里，约4.5小时
海拔（单位：米）：3134-4768-485
远方某个角落，它叫四姑娘山
我想去走一走，我想去看一看
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