如何判断健身教练水平，看看他有哪些证书吧！

很多人去健身房健身会找教练指导，需要找教练的一般都是小白，小白怎么判断专业人士的水平呢，一个最直接的参考标准就是资格证书。其实我一直认为证书证明不了一个教练的水平，因为这个行业拿证实在太容易了，很多证就相当于交钱买的，于是会员们被毫无含金量却名字高大上的证书忽悠。但毕竟证书是一个最直观的从业资质，也有一些证书确实得靠真本事拿到。

首先说说美国的四大认证，分别是/ACE、NSCA、ACSM、NASM。

1.ACE—American Council on Exercise（美国运动协会），是国内许多健身机构高度认可的。如果你英语够好，同时拥有急救证书，那可以直接在官网报名考试：。当然针对国内学员，也有ACE培训＋考试的机构，

2.NSCA—National Strength and Conditioning Association（美国国家体能协会）是全球体适能领域中最具权威的专业组织，现有会员近30000名。其颁发的资格证书NSCA-CPT得到了全球54个国家的认可。。考试内容包括客户咨询/评估、课程设计、运动技术以及安全、急救和相关法律问题。

3.ACSM—American College of Sports Medicine（美国运动医学协会）是全球最大的运动医学行业协会，是被世界公认为在运动医学、体适能训练、运动损伤与康复、特殊人群训练、健康关爱等领域中的行业权威，有超过25000名专业会员遍布世界44个国家，现在每年有数以千计的会员参加认证考试，增速惊人。目前已经进入中国，但国内持证者并不多。

4.NASM—National Academy of Sports Medicine（美国国家运动医学会）目前拥有超过10万名会员。其私人教练认证也是被广泛认可的。名气以及在国际上的影响力不如前三个。课程套餐种类很多，费用在600-800美元之间，可以根据自己的情况选课。

这四个认证确实是比较有含金量的，拥有其中一个就能提高身价，目前国内持有ACE-CPT和NSCA-CPT证书的最多，培训机构也有很多，但是这些证书的培训和考试是分开的，不是说你参加了培训就保证你考试通过，试卷是要邮寄回美国评分的，所以发证标准并没有变化，想要通过不仅要花不少培训费，还得认真学习，掌握真本事。但其实考试本身并不难，通过概率还是很大的。就我个人经验来看，持有这两个证书的教练确实都不错。

CPT证书一般是这些机构颁发的私教认证，这些机构还会颁发更高级的认证，比如NSCA-CSCS，翻译过来就是美国体能协会认证体能训练专家。NSCA-CSCS这个证书应该算是国际上最顶级的体能教练认证，在美国，持有该证书和一个生理学或运动训练相关学士学位，基本可以很容易地在NBA或橄榄球大联盟找到工作。

在中国，持有这个证书的人很少，目前聚集在国家体育总局或者各种国家队。大众健身领域持有该证书者更少，一般人基本接触不到。

曾有研究机构随机抽查了美国115名健身教练，对他们进行了健身教练常用知识的调查问卷，总的来说美国健身教练知识水平也不如人意。研究结果显示只有两项条件同时满足时才能较为准确地预测健身教练的知识水平：一是具有运动科学学士及以上学位，二是持有ACSM或NSCA的证书。同时满足这两项的健

身教练，答卷正确率最高，平均达到83%。除此以外的教练答题水平就参差不齐甚至惨不忍睹了。

国内最流行的证书就是亚洲体适能（AAFSFP）证书了，简称亚体。几乎所有高端健身房都要求教练有这个证。N年以前，亚体刚进中国的时候确实是很棒的，目前国内几个很出色的教练也都是亚体早期培养出来的。

可是，到了今天，亚体证书已经烂大街了……重要的是，亚体现在培训和发证是同一个代理，基本上等于交钱就给证——当然通过率并不是100%，但每期为数不多的两三个没通过的，你能想象到是什么水平…

最后说说健身教练国家职业资格认证是国家体育总局推广实施的健身行业从业资格认证。这个名字听起来好高大上！它是行业逐步规范下的必然产物，但是作为行业资格认证是进入行业的一个最低门槛。培训7天就可以拿证，大家自己体会吧。