2019.01.16

2019.01.16打卡

每日三赞

1.嘉许自己今天能够心平气和的和老板聊天，慢慢从执我中走出

2.嘉许自己又坚持一天20分钟静心

3.嘉许女儿早上下雨没要求送上学，自己一人走到学校

4.嘉许女儿能在学校自己处理紧急事务

5.嘉许老公知道我晚上没休息好，自己主动开车带我

感恩

1.感谢何老师，征征老师带我走上教练学习之路

2.感谢母亲帮我做晚饭，让我到家就有饭吃

3.感谢小伙伴们为伊朗项目的付出

4.感谢行政人员一起努力完成拆包工作

5.感谢经贸周处为我答疑解惑

6.感谢老姐借我钱，在自己需要钱时我无法及时还上时的体谅

反省：

1.真正做到放下！

2.工作不能带有情绪化

3.工作需要有目标，目标必须清晰

人生五大信念：

1.我是ok的

2.我是有资源的

3.我会为自己做最好的选择

4.每个行为背后都有其积极意图的

5.改变是不可避免的