Jawbone Up 2 使用体验

托人从美国买了Jawbone Up 2，折算成人民币780元。试用了2周，以为是一些使用体验：

官方介绍

UP是一种手环和应用程序，可以跟踪您的睡眠、运动和饮食，然后帮助您利用这些信息最大程度地提高生活质量。

外观

共有8中颜色可选：黑色、薄荷绿、天蓝色、浅灰色、海军蓝、红色、橘色、绿色。我选了天蓝色。总体上黑色和天蓝色在国内卖得最好，经常断货。

尺寸上分：S、M、L。

质感

Jawbone Up 2 手环采用橡胶材质，长时间佩戴基本没有不适感。官方介绍1米深防水，洗澡时不需要摘下（没有尝试过...）。

电池

充电一次可连续使用10天左右，充电时间很快。

操作

Jawbone Up 2 两端分别是操作按钮和3.5mm音频接口。

长按操作按钮，可以在日间模式和夜间模式间切换。日间监测运动，夜间监测睡眠。短按可关闭震动马达唤醒提醒。

3.5mm音频接口用于数据同步，以及充电。

App

Jawbone Up 2：负责个人数据信息地监测和收集。

UP(iOS和Android平台APP)：负责进行数据整理，并且以图表方式展示。

－ 初始设置：第一次使用，需要输入4项个人信息，包括：性别、年龄、身高、体重。应用会给予建议的每日目标，包括：睡眠时间、步行数量。

－ 步行数据：通过内置的传感器（加速器）监测每天运动的步数，并且折算成对应的卡路里消耗。

－ 睡眠数据：通过传感器侦测人体的细微动作，判断整个睡眠过程中深度睡眠和浅度睡眠的时长和比例。并且通过内置的震动马达，起到闹铃的功能。

－ 其他运动数据：支持举重、跑步、交叉训练、远足、有氧运动、自行车、瑜珈、健身车、普拉提、篮球、网球、跳舞、足球、滑雪等运动。需要手动录入运动类型，运动强度以及运动时长。后台会根据以上数据，自动折算成对应的卡路里消耗。

－ 饮食数据：需要手动录入，并且选择食物分类。应用也会自动折算成卡路里摄入数量。

社交

UP带有社交功能，能够邀请同样购买Jawbone Up的好友加入，共享监测数据信息。起到监督、激励、或嘲笑的功能...

应用扩展

支持应用内推荐，会推荐相类似的自我量化APP，或其他健身类APP。

长期来看，可以考虑开放API接口，让更多开发人员加入，应用已有的用户数据信息，开发更多有意思的扩展应用。例如：根据用户每日不同的运动量大小或运动类型，推荐建议的食物或饮料摄入等。

特点

－ 硬件：外观简单、漂亮。材质选择不错，适合长期佩戴。

－ 软件：APP的数据可视化做的不错。