疫情扩散，待在家，不添乱，乐于援手，期待佳音

我在四川，寒假时从成都回了老家南充的一个小县城，在这个尚未发现确诊病例的小城镇，口罩已经数次卖断货，连泡腾片也难以找到了，各种宴请已经陆续取消，各家亲戚也是各回各家鲜少出门，可想而知，其它有确诊病例城市的情形了。

短短几天时间，疫情的漫延已经出现在了包括我国、日本、澳大利亚、尼泊尔等等国家，我国各省仅西藏尚算一方净土。而各国各片区的发病，似乎都和武汉有关，武汉已被推向风口浪尖。

各种报道接踵而至，各种谣言漫天乱飞，普通大众有不当回事的仍旧聚众宴请，有当回事儿的任何时候都带着口罩，和接触的人事先问好了是否路过了武汉……

多少带着些彷徨的回避，这几天更文似乎都在有意回避着信息，甚至不敢特意的关注疫情。短短几天过去，不得不回到现实，承认了现状，也认可之前的做法太欠妥当，少了几分真性情般的主动，遇事，要坦然面对才能更好的利人利己啊。

我是一位小民众，是成都的一位教师，学校对此次情况已高度重视，大年三十晚上开始对各位老师和学生疫情状况进行统计，适实传播着一些基础知识，比如对疫情的认知和预防、个人处理方式等等。

新年新气象，我们的新气象源于无数人牺牲着休息时间为我们创建的略显安稳的环境。向白衣天使们致敬，向辛苦操劳的人们道一声，你们辛苦了。

对于目前的情况，个人觉得不是医生的人，能做的应当有如下事项了：

• 不造谣，不传谣，不恐慌，信国家，信自己，过好自己的小日子，监管好自己的健康状况，如实上报，认真锻炼，减少外出，取消可能的宴请，必须出门时戴口罩，必要时果断牺牲个人利益，比如，餐馆茶馆网吧KTV等场所，响应号召暂停营业

• 了解疫情找对权威途径，正确认知，疫情了解个人推荐人民日报·丁香医生，认识本次疾病个人推荐病毒预防手册

• 认真对待可能成为再生传染源的任何事物，比如口罩使用后集中处理，烧毁或者高温脱毒

• 积小流，成江海，自己不是医生，照顾好自己的同时，关注疫情，需要时尽可能的伸出力所能及的援手，比如，捐钱赠物等

在大自然面前，再厉害的生物，都是卑微的。在生命面前，再昂贵的资本都是无用的。健康才是真正的“资本”，知识则意味着无限的可能。

经此一事，惊觉，以前的烦恼都不是事儿，生命才是，健康才是。再和我的学生碰头，一定认真锻炼身体，多学习知识，给健康加一分资本，对未来多无限可能。

近期，各种平台非常的友善，认真提醒着我们如何保护自己，利于社会。个人觉得成都移动的信息非常落地，现摘抄如下，给有缘人略做借鉴：

市民朋友们！成都疾病预防控制中心为了您和家人的平安健康，我们在此恳请广大市民朋友们：

1. 尽量减少外出，避免前往人员密集的场所，减少聚会聚餐等集体活动。若必须前往，请正确佩戴口罩，首选医用外科口罩。
2. 保持良好的卫生习惯。注意手卫生，勤洗手。咳嗽、打喷嚏时务必使用纸巾或肘部捂住口鼻，不随地吐痰。
3. 适当开窗通风，注意保持室内环境卫生。
4. 避免接触任何野生动物或禽类动物，肉类和蛋类请彻底煮熟后食用。
5. 若出现发热，咳嗽，胸闷，乏力等症状，须佩戴口罩到我市定点医疗机构就诊。
6. 如果您14日内曾到访过武汉，或接触过武汉来蓉人员，要密切关注自身的身体状况。若接到疾控部门通知，请一定主动配合相关防控措施。
7. 不信谣，不传谣。关注官方信息，配合有序开展防控工作。
   特别提醒：如果您是近期去过武汉或者接触过从武汉回来的人员，一旦出现发热，咳嗽，胸闷，打喷嚏，持续流鼻涕等呼吸道感染症状，请务必要提高警惕，尽量在第一时间正确佩戴口罩前往正规医疗机构的发热门诊进行诊断。同时客观详尽告知医生近期到武汉等疫情较严重地区的旅行和居住史、以及与类似肺炎患者的接触史、动物接触史等情况。【中国移动】

说明：

本文仅程述个人看法，不造谣，不传谣，信国家，信自己，知疫情，重预防，不添乱，乐于援手，静候佳音！

无论身处何时何地

我们同为中华儿女

同为国祈福

与武汉同心

于患者尽心

祝你我他，平安健康顺遂