2018-10-26 晴 晨间日记Day101

人生目标关键词： 健康*美丽、提升&工作、家庭&人际、财富

纪念日：  我要参加《中华好诗词》

每日一诗：此时此夜不常好，明月明年何处看。

未完成事： 无

多完成事：  无

今日目标 ：    心得一篇

                      《杨雨品历代名家词》一节

                        四经普会议

B区提升&工作

早四点半起床，书写效率手册、总结笔记。学习并分享古诗。（2h）

书写晨间日记（45min）

诗词分享准备（1h）^.^

《人生管理课》两节（感悟更深刻）

阅读半小时

健康&美丽

晚10点半睡，早4点半起床，搓脸、捏耳、捶背。晚压腿、晃圈。

晨起一粒填精丸。（坚持服用生理期正常）^.^

购买一条加绒保暖牛仔。纯棉弹力大，无异味，喜欢。

家庭事件

整理茶几的抽屉，不至于找东西翻来翻去，东西一目了然。

人际事件

跟朋友谈心，袒露心底的愁闷的烦恼。哪怕朋友只是静静的聆听，也感到放松。^.^

财富事件

加绒牛仔裤支出150元。

准备交暖气费。

日省吾身（昨日有功）

1、完成日清单。

2、人与人最大的差别就是价值观的不同，而价值观的不同就体现在选择上，选择是有条件的，有必要条件和重要条件之分。许多人误将不必要条件当成重要条件。例如许多大龄剩男剩女，都是在选择配偶时将不必要的条件当成必要和重要条件进行过滤，选来选去，没有十全十美的，最后就被剩下了。

3、情商=真诚加换位思考，情商就是自己与他人如何相处，而逆商就是自己跟自己如何相处。要积极乐观的态度面对失败和困难。

C区提升

R部分

     复盘每一天的决策都是在什么样的假设下做出的，又产生了什么样的效果。我们要追问问题的过程，而不仅仅是自己事后解释为什么。只有这样做，我们才能够知道自己过去假设是否正确，并考虑应该如何改进，以便在未来以更正确的假设指导自己的决策和行为。

I部分

       复盘反思不仅仅是反思事情的过程和结果，追根溯源，还要反思当初做出这个决策的依据、目的、观点等，这就是最初的假设。因为一个人的思维方式决定了他的行为。而后对比现实结果，以此检验自己的假设是否正确合理。将来如何以更正确的假设指导自己的行动。

A1部分

         比如：天冷了，朋友要将他的凤尾鱼寄养在我家，起初我坚决不同意，我向来不喜欢养一些猫啊狗啊之类的，喂鱼更要换水、喂食之类的，嫌烦。最后拗不过朋友，答应养几条试一试，朋友送来后，暂时寄养在我家的一个浮着几支绿萝的鱼缸里，几条美丽的凤尾鱼摆动它们鲜艳的尾巴，欢快的在鱼缸里游来游去，白色透明的鱼缸因为有了凤尾鱼，倒是一下子增添了不少活力与生机呢！朋友说凤尾鱼不需要每天都喂， 不麻烦。反思这件事，我最初的一个假设认为养任何动植物都要侍弄它们，哪里有那么多时间花费在它们身上，所以坚决拒绝，现在看来，鱼缸里有了这样活的生命，房间里也充满了生机，这就是动植物带给自己身心的愉悦。

A2部分

        晨间日记的日省吾身，复盘这一天重要事件是基于一个怎样的假设，也就是如何思考的，依据是什么？目的是什么？又是怎么做的，而后结果是怎样的，两相对比，检验自己的假设是否正确。在以后又如何正确假设。