高效能慢生活践行第297天

2019.8.19    星期一                29℃

晨间检视

就寝 22：30    晨起7：28  午休    

自律是通往自由的最佳途径

【第4个90天践行目标检视】

1.运动： 每天30分钟 7 /90

2.学习： 1一文献/天  3  / 90

3.练琴： 1  /  90

4.效能：  背诵与反思  7/ 90

5.习惯： 22：00关闭自媒体  6  /  90

【昨日收获】

1.健康与休闲：

转睛：7 /90

冥想：7 /90

休闲

2.运动：步行30分钟

3.学习

    文献 ： 3  /90

  阅读：《意识的向度》1

4.家庭：孩子旅游归来

5.社交：*

6.效能：54.7

【昨日反思】

大家都是从容的学者，这种从容，背后的支撑是生命领悟的大气度。没有了这种领悟，从容就不再是从容，而会沦为随意，乃至懈怠和麻木。

站立的位置决定了观看的角度。我这样子被亲近人的关系牵着鼻子走，何尝不是因为自己对生命的领悟还不够。

心理学上有一种现象是害怕自己过得比某些亲近的人好，之前和木师讨论的时候也说过责任和承担的问题，我想，越多的承担，是否意味着我可以调出跳出这种轮回，去坦然接受生命中到来的种种美好。

重新了解哲学的涵义和功能，越来越多的清晰感之后又有点隐隐的担心，哲学家的生活和普通人的生活又诸多不相容之处，越来越哲学化的思考是否会让人离世俗越来越远。

博士同学中高*一直低调，但是她又是最快拿到博士毕业证书的人。想想她三年的经历，第一学期上课，生孩子。孩子一岁后再次来到学校专心学习，然后不声不响发表论文。这是专心的力量，也是纯粹的力量。