7月18 星期六 晴

1，今天断续下雨，凉快。

2，早上买了5快钱的小笼包，发现有一点点的瘦肉臭，后来又看到一个新闻，据传饭店里包子馅，饺子馅和汤，臊子肉等等都是猪肉身上的边角料，吃不得的，用来丢掉的。我想想也是，吓了一跳，以后再不吃外卖的肉了。

3，中午未出门，煮了饭，就着一个鸡蛋，一半葱花，紫菜，梅干菜，做一锅汤。白米饭很好吃。

4，上午把《布袋戏》看完了，感觉不错。

5，下午看了几集《黑山当代音乐》的节奏练习，忽而懂得了不少，之前一直不懂现在懂了。接着学习写作，练习了个片段，自觉还行。写作是一个基本技能，表达自己的观点，抒发自己的情怀，是可以抗衡时间的一种方式，不需人看，仅仅是简单的工具。我又话说，就要记录下来。

6，今天悟到，人若觉得自己有本事，就应该完全地认真地把本事发挥到极致。我总觉得自己还有好很多地方可以做的更好更极致，而我应该做好它。控制情绪，当作则作。我正酝酿开个自媒体。

7，晚上看知乎的一个答案，很生气很生气，现在好了。我这是轻微偶发性的狂躁型抑郁症，压制不住，就姑且干吧。