悠smile感恩日志10

1、我好幸福啊，在这么多天的感知中，发现自己的许多面，无论是反思还是对周遭生活的感触，都是在不断的更新和愈加融合。中午看了一篇小说，看着看着，透过小说，看到内在灵魂层面的小孩，那个小小的小孩曾经惊恐颤抖着，那样明晰的看到内心意识中的小孩，感知到她，即便她是那么小，还带着瑟瑟发抖，但是在看到她的瞬间，还是很开心，能够看到她，感受到她，是自我意识在慢慢苏醒，慢慢长大，慢慢疗愈的 开始，并且同时感受到内心基石的稳固，这样稳固的安定，非常的坚定。能够透过表象看到内心层面的小孩在，这对我来说，真的是一个很大的进步，因为从原先那个不知道自己是谁的人，看到内在的自我，看到那个小小的我，曾经的状态，和情绪，这样的情绪和状态，在某一瞬间让我感到心疼，也同时想着更要好好的呵护她，保护她，抚慰她，让她能够安全、温和、充满爱的长大。这是内心层面正在做的。同时清醒的感知到，自己在落地中，在感受着这真实的世界，和真实的自我，看到自我，真是一件开心的事情。

2、我好幸福啊，看到我自己，同时也看到宝宝在成长过程中，我是怎样的的心路历程，是怎样的在一步步的走着，会在生活中专注用心的去看到她，我想这是一个好的开始，也是一件令人快乐的事情。今天也想起许多童年的事情，想到爸爸曾做到的他所给予我的阳光，对比前些时看到爸爸内在那个弱小的小孩，我不再自责，不再懊恼自己不能给予太多，我所能做的是陪伴他，他在自己的努力中前行，无论我们之间有过多少的受伤，都在不断的自我疗愈中，放下对自我的谴责和懊恼，好好的做好当下，感受好当下，珍惜当下！

3、我好幸福啊，宝宝在专注的做着手工，每一次认真专注的关注她，也是我内心的一种思考。在每日的叙述中我总有许多许多想要描述的，但是可以描述的总觉得不够不够还是不够，很多时候只要静静的在这里，我们即態懂自己，学者懂自己，理解自己，是一件非常暖意的事情。我爱我自己，从内在温暖自己。