周检视D6 230-9组-珊珊

【检视日期】2019.04.28

【90天目标】

1. 明确三只青蛙（基本能做到）

2.早睡早起（每晚11点睡，6点40起）

3.运动减重塑形（要努力

【运动与健康】

1.早睡早起：本周习惯已养成，早起一小时，真的很多时候改变了很多。

2.运动：因为运动没看到减重效果心里有点开始不愿运动了

3.饮食健康：基本三餐都会定時吃，夜宵不吃了

【学习与效能】

1.本周三只青蛙用软件列好，重要的事情不会遗漏了

2.列好计划与目标，人生努力有方向

【人际关系】

1.约了好久未聚的初三同学，回乡下过去

2.线下真珠没学训练营学习，认识了几个姐妹

【家庭生活】

1.七七星期一作业检查

【财富】

1. 七七的小钱袋每天余额宝自动存入小钱袋

【我这周有哪些进步与收获？（自我嘉许）】

1.做事真的要有目标

2.做完三只青蛙，一整天轻松点

3.给小朋友定看电视的时间

【我这周有哪些事还可以做得更好？（自我反思）】

1.运动

2.主动撩顾客，发圈招代理

【下一步计划】

1.人生：做到有计划，有目标

2.健康：早睡早起，早点要吃

3.工作：每天完成计划好的三件事，不被打扰

4.书籍：樊登读书会坚持听

5.家庭：给七七检查作业，拉老公起来跑次步

6.人际：主动去跟别人聊跟分享，真珠美学回访