自我成长队 聪聪

第三周周总结

1.计划和目标完成情况

（1）按照计划，完成的事有哪些？

每天去图书馆复习考试

（2）计划外做的有价值的事有哪些？

没什么

（3）按照计划，未完成的事有哪些？

几乎没运动，实在找不出好时间

2.有哪些感受和收获？

以前备考的时候生物钟要多乱有多乱，这次备考也有好几次在垮掉的边缘，打卡也都在6点多，虽然没有做的跟预期一样好 但是我觉得我自身成长了很多，比以前自律了很多。

3.发现哪些问题及解决方案，同时评估问题的严重程度和解决方案可行性

这周晚睡挺严重的，可能是思绪乱所以难入睡，会在今天晚上10点尽量躺下的。

4.需要外界给予哪些支持？（如不知道自己问题是什么，或者有问题不知道该怎么解决等）

这几天打卡都比较晚，有一天手机也不给力，真的谢谢队友和死党的提醒。

5.下周的计划和目标

下周开始考试，成败在此一举，加油。

6.谈谈死党这周的早起情况以及建议

这周死党的打卡很好，晨效有时会超时，但是确实是特殊时期，所以理解理解，希望在百忙之中还是能好好休息好好睡觉。