2019的小目标

读书学习：

1.月均五本，全年60+，小说10-，复习10-，哲史社传文各10+，纸质40+；

2.记录，读书笔记20+，摘抄一小本；

3.买书，20+，约一千；

4.英文3+，两期自主学习，摘抄一小本；

5.新领域3+，学习思维导图；

个人技能：

6.魔方二至五阶复习，全复原15min内，学习两种异形魔方；

7.学做三种食物；

8.练字，好好写；

9.学习一种游戏、一项家务技巧并实施；

10.捡起一项技能，如手工包、手工发饰；

规律健康：

11.六点起床十一点睡觉，十点半后戒手机；

12.每日打卡，多喝水牛奶水果素食简餐；

13.每周一次运动，每天一万步；

14.不喝奶茶，中午之后戒咖啡；

15.简化生活，丢掉100样东西；

家庭亲子：

16.每天亲亲我爱的人，亲子时间半小时+，多说爱你和对不起；

17.一起看电影；

18.旅行三次，一长两短；

19.一起学习一项技能；

20.控制情绪；

社交娱乐：

21.每季两种综艺，三部剧，三次电影，全年一次现场音乐会或表演；

22给好朋友每两个月打一次电话，半年写一封信；

23.送出两份礼物；

24.认识三个新朋友；

25.删掉20个不联系的人；

补遗：

26.记账存钱，控制买买买，扔空购物车；

27.每周独处两小时；

28.学用三种新应用帮助生活；

29.做两件以前没尝试过的事；

30.坚持自己，接受平庸。

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