2019-07-02

晨间日记2019.7.2星期二

就寝22:00

晨起 5:00

今日三只青蛙

1:英语单词50中美术50外美术50通论50敦煌史50佛法、书法,国画,个展作品。

2:九段课复习

3:甘肃展览2幅

昨日三只:

1:英语单词52中美术52外美术52通论2敦煌史2佛法、书法,国画,个展作品。

2:九段课复习

3:甘肃展览2幅

反思:

到疲倦期,再坚持


小确幸:

2个展览已交

【昨日收获 】

学生成绩搞定

易效能学习

九段课复习,

易效能的好习惯

1、早睡早起✖️

2、晨间日记✖️

3、阅读✖️

4、运动✔️

5、随时收集记录事务到清单✖️

6、每天查看与检视清单✖️

7、用番茄钟工作专注工作✖️

8、要事第一✔️

9、定期整理✖️

10、健康饮食✔

11、冥想✔️

12、每天感恩✔

近期目标:课题结项,甘肃展

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