一周小结

这一周，孩子开始上学了，生活又回到了正常，我总结一下本周的工作和生活。

工作：在工作期间全力以赴，从周一开始列出工作计划，完成一项后进行打钩，如果一天的工作量大，我还把当天的工作列出进行打钩，总体感觉效果还不错，提高了工作效率，但是内心的焦虑还存在，有时总想把所有的工作一气呵成完成，导致在回家后还会想着工作，阅读时有点心不在焉。

阅读：手机上下载了趁早App，参加“每天专注一小时”活动，7天为一个周期，时间设在中午12点30分，结合年初制定的阅读计划，每天坚持着，尽管在读的时候没有集中注意力，阅读效果不是很理想，但是前行着总比原地不动要强的多，周末时，我克服睡懒觉的习惯，把家务活做好后，抽出时间进行阅读，效果还不错。

锻炼：我转变了以前锻炼需要专门时间的想法，带上运动鞋，下午没事时也会走上一段时间，出行又开始骑自行车等等，生命在于运动，希望自己坚持锻炼身体。

图片发自App

育儿：最近看的两本书，对育儿还是有点帮助，至少今天晚上和孩子的交流上我运用到这几天看的内容。孩子和我说，妈，《水浒传》的书再买一本土色的（封面颜色），我立即拒绝他，买那么多干嘛，有一本还要买？话说完后，我立即想到书里 话，我应该听听他的想法，随即我问孩子，已经有一本了，为什么还要再买，孩子说，这一本是100回，听网上说《水浒传》是120回，所以想看看120回是什么样的。没有问儿子什么原因时觉得他是无理要求，但是听了他说的理由后又觉得他的想法也不是没有道理，看来，自己在和儿子的交流还是有许多不足，这也是我今后努力的方向。