今日份暖心

我想难过,心情沮丧的时候最好的方式不是运动,不是阅读,不是看书。

而是休息。

连续熬夜,这一两天奔波处理事情,然后加上有很多未完成的事务难免有些处理不来,但是下午睡了2小时,醒来的时候活力满满!

刚刚在ky看到的推送:你不光要骗自己没关系,还要学会和自己说对不起。


我们好像很容易逼迫自己一定要完成某件事,可是事情永远都处理不完,产生自责,怪自己为什么拖延,怪自己睡到起不来······

只需要放下,没关系做不完也没关系,一直自责就说声对不起。

这样就能够释怀了。


是的,我又有了动力去安排完成下一周的事情啦!

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