日更121-回西安

A.今天是什么日子：20190802
【今日新知】

无论何时，别忘记安全最重要
B、叫我起床的不是闹钟是梦想

• 目标1 （O1）： 四两拨千斤，我是超赞的007教练-倩大大
  KR1：链接第二期团队自律私教10名，发掘其长处及优势【7-10】
  KR2：做好21位学员的跟踪档案，学员毕业率完成90%【6-10】
  KR3：突击队成员每周复盘效能会一次【9-10】
  KR4：拓展学习教练知识、沟通技巧【6-10】
• 目标2 （O2）： 自我提升，修炼心法，爆发式成长
  （如果格局决定了人生，那到底什么决定了格局？）
  KR1：核聚“思维编程” 15节课，输出每节课的逻辑框架【7-10】
  KR2：栩先生知识星球体系化学习，心法、内功、招式、变现4个维度学习，跟上打卡进度【5-10】
  KR3：kris周记19年 15篇周记，并在行动日志中输出感悟【7-10】
  KR4：根据三胖的梳理来，再进行k叔课程衍生学习【5-10】
  B1、OKR-周计划清单
  项目1：四两拨千斤，我是超赞的007教练-倩大大
  链接第二期团队自律私教10名，发掘其长处及优势（7/10）
  琪辉（30min)，菜菜(50min)，Wendy(70+58min)，黑色妄想(65min)，木鱼，三叶草，雨辰，
  进行21位学员一对一指导，累积700分钟（1056/700）
  果果（40min），西瓜(54+65min)，小鱼干(33+42+58+22+27+29min)，旖旎(18+35min)，二傻(40min)，雯静(98min+22）)、三胖哥哥（9+33+52min)、饼饼（12min），皎然（56min），狮子（9+34），李响（78min)、徐徐（40min）、娜娜（14min）、林夕（46min)，坡坡（41min)，菲哥（58min)
  拓展学习教练知识、沟通技巧
  读《高绩效教练》，并完成8次作业（2/8）
  项目2：自我提升，修炼心法，爆发式成长
  核聚“思维编程” 15节课，输出每节课的逻辑框架（3/15）

栩先生知识星球体系化学习
一直看他的文章，情绪，自律
kris周记19年 15篇周记（15/15）
k叔课程衍生学习（3/15）

B2、OKR-今日青蛙
通知教练运营会事项
听昨晚K叔直播
回复留言
回程
C、每日一思
1⃣【日思】：If not me, who? If not now, when?
每日一思：你今天最重要的事情是什么？

回西安

2⃣【日习】
每日研习：你今天学习到了哪些知识？升级了哪些认知？提升了哪些能力？

逞强，有时也是责任的一种存在形式。当发现这份责任无需承担时，整个人都会松懈掉。

3⃣【日省】
每日自省：你今天有哪些缺憾、或者值得反思与改进的事情？

反思：适当休息眼睛，是个应该做的事情。
然而每天都做不好

4⃣【日闲】
每日闲情：你今天有哪些不那么重要但却幸福感满满的事情。
1、凌晨1点多，陈大妹子还在等我。一个第二天要上班的人，等到我之后还陪我夜聊到好几点。
2、早晨真的是强忍着困意，半睡半醒间听她说话，哈哈哈
3、见了高中同学，一起吃饭，一起聊天，发现我们都处于不同层次的交叉路口，每个人都过的，没有那么好。
4、晚上回来一个人吃了小火锅

5⃣【成功日志】
成功日志：今日值得记录事件
1、教练精进之路
1）就是因为有了期待，所以会有点失望的吧
2）今日表白，她说。
超级认真的小姐姐，研究组长职责，一直都在为我考虑，妥妥的又一个，把事交给我，你放心。
记得之前人生使命那段时间，正值我备考的关键期，她说因为我的几句引导起到了作用，就让我先去备考，取消了和我的语音沟通。很暖心的小姐姐。

D、好习惯培养
其他微习惯
靠墙站5分钟
删除整理微信消息5分钟
财务记录
29，小火锅
175，兰州-西安高铁
E、今日想对自己说
今晚早睡