你知道语音打卡的好处吗？

      早上的冥想打卡，晚上睡前的日更，中间生活日常和工作日常，一天就这样被完美的填充起来。

    曾经的自己休息日要么逛街玩乐一天，要么抱着手机宅在家里，想想真是浪费了好多时光。

    生活有了目标，日子过的就充实，追赶时间的感觉特别好。

    我的朋友圈记录了我的变化和成长，现在在计划睡前固定一个语音打卡的小栏目。有喜欢的小伙伴可以一起哦。

    语音打卡有四大好处:

    1.锻炼你的声音

    2.调整你的心态

    3.吸收正能量

    4.为身体注入新的无限可能

    选择晚上是时间相对宽松，用语音打卡这种具有仪式感的方式结束一天，进入睡眠蓄积能量为新的一天做好准备。

  【昵称】蝶变新生～

【坐标】山东泰安

【主业】二甲医院护士

【副业】澳新海外代购直邮平台代理

【标签】朋友圈美学美图魔法师

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图片发自App

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