半马初体验，团队协力挑战极限

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9月份在悦跑圈上报名了两个线上马拉松—教师节和北马，我都报名了半程马拉松。一个月要跑两个半马，也算是对自我不小的挑战，毕竟之前只跑过一个半马。

那还是八月份，加入跑团也没多久，群主组织了一次长距离拉练，从顾村公园道吴淞码头。我住的离顾村有点远，所以从家里出门，半道上和他们汇合。

因为天气比较热，所以很早就要出门，四点钟左右就起床了，穿戴好装备，拿上一瓶水就出发了。出了小区之后，沿着后面的马路一直跑到江杨北路，算是一条在主干道，就是货车比较多。

因为出门早，路上很少有人，碰到的多少是骑着电动车去江杨路批发市场批发蔬菜水果的。跑了几公里之后，肚子有些不舒服，坚持不住，只好路边解决。完事之后继续跑。

一个人跑还是比较枯燥，但好歹也坚持跑步一年多，都已经习惯了。这条路线之前没有跑过，路上的风景还是值得分神看一看，有一种新鲜感。穿过了杨行的大部分区域之后，终于来到了宝杨路，和大部队联系，发现他们还没有到，于是就迎着他们跑，与大部队汇合。

跑了不到一公里就看到大部队了，正好有个小卖部开门了，于是停下来补充能量，买点水和能量棒，吃好喝好之后继续上路。宝杨路也算是比较宽的公路，这个时间点车流量不大，但是路口还是不少，跑跑停停，等红灯，配速基本上保持在6分30秒左右。队伍里只有一个女同学，跑到这里已经过了十公里，速度稍微有点跟不上，要不停的提醒先锋部队降速，保证大家都不掉队。

十五公里左右，就进入了宝山的腹地了，街道旁边开始有了人气，逛早市的老年人越来越多，看着我们十几号人一起跑过来，不少大爷大妈都驻足观望，有点小明星的感觉。坚持了一段路程之后，女同学选择了返程，不再跟我们到吴淞码头，负责补给的群主询问其状态之后，同意她返程。（实际上她当天也完成了半马，两个半小时左右，还是挺牛的。）

剩下的都是老爷们了，在群主的带领下很快就冲到了吴淞码头，我在宝山也住了好几年，上海也呆了十几年，从来没有来过吴淞码头，这个地方景色还是不错的。稍事休整，喝水吃点东西，拍照合影之后，开始返程。

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这个时候太阳已经升起来了，气温也不断升高。身上衣服早就湿透了，开始往下滴水了，缺水严重。群主放弃骑车，跟着我们跑，张主任改成骑车，大部队补给任务就交给了张主任。这时候确实很渴，要是没水真是要死了。在跑过了高架之后，主任终于带着水过来了，一人一瓶赶紧喝。

这个时候有些人已经跑了近二十公里，有个新加入跑团的哥们18公里到了，就退出了。剩下五六个继续跑，主要是天太热，这个时候继续跑都是煎熬，还在前面有人冲了出去，我也就跟着走了，这个时候确实累，基本上都是靠意志力，一大早就吃了半根士力架。几个高手慢慢的越跑越远，后面的人也不知道是打车走了，还是继续在跑。

涛哥骑车从身旁经过，嘱咐我要注意安全，我说没问题，还有三公里就够半马了。涛哥走后就剩下我一个人了，前面的哥们慢慢看不到了，一个路口一个路口的跑，终于到了我和大部队汇合的那个小卖部，距离半马还差一点，就往前跑了几百米，终于到了21公里。停下来，走到小卖部，买瓶水，在路边简单做了会拉伸。

接下来是怎么回家的问题，犹豫要不要打车，后来想干脆走到地铁站吧，又走了一公里左右，，到了地铁买票上车。身上都是汗，地铁空调又格外给力，担心会感冒。好在只有两站路就到了，赶紧冲下车，阳光下好温暖。

群里的哥们们都回家了，不少人都跑了30多公里，不得不服这些大神们，这么能跑，还这么快。

之前自己一个人跑最多跑15公里，半马总感觉是个坎。初次尝试半马，如果没有这些伙伴的陪伴和途中贴心的补给服务，怕是坚持不下来。团队的力量还是十分强大的！

坚持跑，期望有一天可以挑战全麻，不对，是全马。