九月成长心得

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9月成长心得

9月发生很多事情。开始许勇的志工团队学习，参加深圳大会，决定是否国庆出游。也打算下个月的心理剧，还有决定是否十二月去马来西亚的青年营。我很感谢志工学习里的安静环节。尤其，这个安静是每天慰问自己的小毛毛，你今天好吗？ 我以前安静比较局限，只是一味思考自己的外部事物，还有自己身上的问题。所以，就感觉事情越来越多，问题也越来越多。很多次很疑惑，也很崩溃，为什么我的生活里有解决不完的问题。但是，当学习向内安静，每天只是给自己15分钟，丢下手头一切的事情，问候自己——毛毛，你今天好吗？ 感觉终于可以停歇下来。也发现经常安静时候慰问自己，自己给的答案都是过的不好，很多次就因为太过忙碌而累倒，也发现自己喜欢用忙碌（生活或者拼命成长）来逃避现实的重大问题。比如过去就逃避对婚姻的决定。现在是逃避和伴侣关系中的困难。所以，当我下次又忙到崩溃的时候，我可以停下来问自己最近我又在逃避什么。

这次是否要国庆出去玩，我就挣扎了很久，做了很多努力，几乎都要放弃，但是，最终在不懈努力下，我下单准备出游了。这次也会是我人生不错的经历。当然刚参加团体，也有我要调整的部分。比如要完成的作业就会让我有压力。每天安静虽然有很多收获，但是，会有压力，像有个东西始终放在心里。还有对团体成员的关注越多，最后就会得到肯定。这是冲突的。一方面，我不习惯去关注别人，但是为了得到肯定，我有时候会委屈自己的小毛毛去关注别人，比如自己本来身体或者心里已经很累了，但是，还是会处于责任任务去看别人的心得。我想这是需要我去调整的。

这也是我真实生活里的呈现。明明做一件事有委屈，但是表现好就会得到爱，于是就会委屈自己拼命做事。

但是，付出终究是有回报的。每天看上去十五分钟的安静。让我像剥洋葱一样，一点一点的打开自己，了解自己。同时有群里伙伴的看见，理解，陪伴，鼓励。我感觉很温暖，有力量。最后，我总会担心自己写的不够好，而迟迟不敢写心得。我知道那个追求完美，追求卓越的小毛毛又出来了，我想对她说：我看见你了。你不必为了要让我爱你，就表现的特别好，好到没有遗憾，好到完美无缺。还记得吗？你不用再追逐爸爸的期待了，平庸也是可以的。