第三期讲师营复盘——不要自我设限

为期一个月的讲师营“密训营”“虐师营”终于结束，今天比赛名次出来！

这是为了巩固线下演说大师班课程专属定制的线上密训营打卡，每天打卡3-5分钟的视频，有三次比赛，和录制2小时大作业。很激动，很期待！

线下课很烧脑，至于吸收如何要看自己的能力和行动！所以这次讲师营打卡，心里很没底，很纠结，也很期待，期待蜕变！

接下来从三个方面复盘下:

一，感受

1，立军令状——谨慎

讲师营就是不一样，打卡作业还需要立军令状，像古代上战场打仗一样，押金1000元，思考再三，交了押金，釜底抽薪，没有退路，只能全力以赴！

感觉大家都好牛，高手如云，所以压力也大！担心垫底！

2，做重复事——虐

每天的作业很简单，也很难，简单的是就一个视频作业，难的是要呈现讲师的程度，最满意的作业！

对我来说，简短记忆和短暂记忆没问题，难的是没有整体思路和逻辑！

时间每天1-2小时，尤其嗓子不是很好，一个视频练几次嗓子疼的不能说话，咽就难受，一个视频差不多3-5分钟，录制好的才上传，还要录制到满意为止，不包括bug，很多时候作业时间在1-2小时！

简单的事情重复做！对于我来说是个很大的挑战——坚持一个月，这中间有很多次，自己跟自己对抗，不想坚持，真不想坚持，因为押金实行连坐，如果我放弃，意味同桌也放弃！就这样在这样的心态下坚持下来，感谢我的同桌静子和上贝！

3，人生中的“黑色一小时”

录制大作业时，现在想想还恐怖，到现在嗓子还没有完全恢复，录制了两次，第一次不满意，第二次晚上九点开始，整体的状态和准备都有思路，在一个小时左右时，嗓子疼的受不了，已经不能发声了，发一次声就像在给嗓子打一次针，还有一个小时，意味着在这样的状态下坚持一个小时，不知道打多少次针？

绝望，泪目，微笑，直播中（还需保持表情），放弃还是坚持？当时在讲时，心里想了很多很多，最终克服体力克服嗓子硬坚持了下来。

为什么在如此恐怖的情况下能坚持？

必须学会演讲，一个人生必备技能，没有之一！

二，收获

1，设限——这次比赛的名次，超出我想象！

永远不要给自己的思维设限。这次密训营，牛人很多，包括包括比赛，结营比赛都有很大压力。到半决赛时才知道，自己给自己设限，所以没有全力以赴。本可以取得更好的名次，结果不是指定牛人，而是只要努力用心任何人都可以拿到，关键看你想不想要，愿不愿意为此付出！

2，自信

结营后，最大的收获是自信，淡定，状态棒棒棒！结果是努力就可以得到的，只要行动就可以！跟无限极的伙伴沟通时，特别淡定，自信和开心！看着他们诧异的眼光，我更自信，学演讲是对的！

由于家庭教育和自我原因，内心很自卑，但现在特别自信，比如最忌讳孩子知道的话题，现在淡定的说开，并不是想象的泪目的场景，这是我最希望看到的，比任何收获都想得到的结果！

三，行动

此次密训营给我的感触很多，所以也更坚定自己的路，我可以改变，相信很多人也会因演讲而改变，只要坚持自己的坚定不移的走下去，相信会有结果！

不到一年时间，从演讲小白——馒头——优秀导师——演讲教练，帮助200+校长提升演讲技巧，帮助100+伙伴突破恐惧，自信登台。

那天听了玲娜分享，受益颇多，有了更好的方法和思路，继续建学习群，分享价值，彼此赋能，彼此利他，为别人贡献价值，成人达己！