小简日记：关于情绪

文/洛小简

乐山大佛山中碑刻

谁都有情绪，不是么？但是，有些情绪是真的该发的么？很多时候，我们都会遇到这样一种情况，即自己喜欢的女孩或男孩在自己面前老是提另外一个男孩或女孩，你会不会发生一些不好的情绪呢？答案不言而喻，如果你是真的喜欢那个女孩或男孩。
情绪是什么东西呢？情绪是我们随意就可发出来的表现在语言上、行动上、表情上等方面的一种形式化东西，如果远隔万里，就会表现在语言上，如果是面对面，一般就表现在表情与行为上。比如，如果我有一个女朋友，她出现上述表现，我当面的话就会表现得语气不好，她说一句我可能会顶撞两句，也可以她说两句，我只敷衍一句或者半句。情绪能让人开心、快乐，也可让人忧伤、难过。我们该如何表现自己的情绪，由如何控制不好的情绪呢，这是一个比较难懂的话题，也并非一言两语就能说清楚，而且也不是每一个都能搞懂。我只能控制自己的情绪，而无法将控制方式表达出来，当然在控制情绪前我可能也会表现出一些不舒服，尤其是在语言上，说话犹如吃了炮仗。
情绪的好坏在于一个人的心境，没有人可以一直保持良好的情绪，因为都会遇到不顺，即便你是千万富翁，你是帅哥美女，都会遇到一些苦恼与纠结的事情，在这些事情面前你可能就会表现出焦虑、紧张、不安等，这些情绪自然会影响你的工作、学习等。每个人都想有好的情绪陪伴，但是好情绪也是要看脸的，如果你一直郁郁寡欢，你的脸自然就会表现得苦楚，让人看了就知道你心情不好，而情绪自然就不佳。
但是，在生活中我们说的“你真有情绪”，其实说的是脾气不好的意思。我以前脾气很好，温和、懂事、能忍受，但不知道经过了什么的洗礼，最近半年我的脾气变得不好起来，像是女人过了40一样，心慌失眠，脾气也变了，这就是步入更年期的预兆。但我，一个30来岁的男人，是没有更年期可言的，那么我为何会变化脾气呢，也就是我的情绪为何不好呢？分析原因很多，比如工作压力、生活上不顺，家庭方面的催促，以及关于那个未能复合成功的六年爱情等，这些都会改变一个人，尤其是他们在同一个时间段降临，常常会把人压垮，即便那人抗压能力很棒，但是或多或少都会受到影响，而我的抵抗力明显不高。
男人每个月也有那么几天，那几天情绪失落，想哭、想闹、想打人，甚至一直就想睡觉，睡到自然醒最好。我还记得我第一次给友人说每个月总有那么几天情绪不高时她笑得不可开交，笑我那么女子，也有大姨妈么。我后来给她解释了为何我那么说，她才接受了。不管男女，在这个社会上生存，都会遇到压力，男人每个月都可能有那么几天，受到压力干扰严重，难以抵抗，就会表现在情绪上。
情绪每个人都有，但不好的情绪什么时候该发，这是一个值得深思的问题，至今我都不得要领，所以我还有很长的路要探索，因为我的情绪还在无知中游荡……

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注：记于2016年8月18日，星期三，晴天

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