都第四天了，为什么你还学不会远程办公？

成为会员▲收听音频

复杂的商业世界 听吴晓波就够了

同鼠疫做斗争，唯一的方式就是诚挚。就我的情况而言，诚挚就是做好本职工作。

——《鼠疫》

文 / 巴九灵（微信公众号：吴晓波频道）
今天是小巴在家上班的第四天，你上班了吗？

根据智联招聘的调查显示， 41.7% 职场人所在的企业已经在2月3日复工，而对于复工后的工作模式，其中 17.8% 的企业选择在家办公，当然，巴九灵也是其中之一。
全国近2成的企业职场人在家办公是什么场面？2月3日，复工第一天，就有至少 2亿人涌入线上办公软件，直接把钉钉和企业微信挤崩溃了……
小巴的第一个远程会议就整整持续了2个小时，其中半个多小时在不断调试软件，伴随着各种“喂喂喂，听得到我说话吗”“我是不是卡了”“对不起，我们家猫不小心按到了退出键”中度过。
而视频会议里，平日里的城市精英和都市丽人，也没了精致的妆容，顶着几天没洗的头面面相觑。据说，在众多网友的声讨下，钉钉已经“紧急”上线了美颜功能……喂，到底有多紧急啊。

而你永远也不会知道，屏幕中一本正经的同事，下半身究竟穿了啥╮(╯▽╰)╭

在家（远程）办公，其实有一个洋气的名字叫做WFH（Work From Home）， 谷歌等国外大公司中早有广泛应用，但在国内还比较小众。
新奇归新奇，第二次迎来大规模远程办公（上一次还是2003年非典时期）的我们，遇到的问题也不少，比如很多人说诱惑太多工作效率低下，找不到工作的感觉，而有些人则觉得在家办公让自己分不清工作和生活，直接从996变成了007。
今天的文章，小巴就来分享一些自己在家办公的小经验，同时邀请了《超级工作法72讲》的主讲老师方军，希望能帮助你快速进入工作状态，提高办公效率。

如何快速进入工作状态 勤奋小巴

据小巴观察，很多人都有一些开工前的小习惯，比如有些同事一到办公室就会先烧一壶热水，有些同事则会喝一杯咖啡来开启充实的一天。

是的，这些动作在平时看起来很正常，但它无形中已经成为了我们上班的仪式感。所以，我们在家办公时，也需要一些仪式感来“启动”自己，告诉自己，我已经从放假状态中出来了，准备大干一场。

方军老师 办公地点： 首先，当然是要为自己找一个办公区域，最好不要在卧室和客厅之类的用来休息的地方， 工作时关上房门，告知家人不要打扰。 当然，再有仪式感一点，你还可以戴上工卡，从客厅走到办公房间，用工卡在门上轻拍，然后进入工区，是不是更有感觉了？ 办公时间： 在家办公因为没有上下班的概念，所以我们总觉得办公时间好像被无限延长了，甚至会影响正常的家庭生活。
所以，小巴建议你， 要像平时在公司一样，给自己设定明确的上班、午休和下班时间。 开始上班时，在工作群里向大家问候打卡，午休时，跟同事们聊聊天，讨论一下最近的新闻，当然也不要忘记设定一个下班的闹钟，提醒自己休息和回归家庭生活。
办公着装： 穿睡衣干活确实很舒服，但这样可能不利于你进入工作状态。快把过年前买的新衣服拿出来见见太阳， 穿戴整齐工作，更有上班的感觉， 开视频会议也不至于尴尬。

如何保持专注力

勤奋小巴

在家办公，诱惑实在太多 了，很难让人集中精力，方军老师有什么方法推荐，让我们保持专注力，一口气干完活儿呢？

这就不得不提番茄工作法了。

方军老师

很多人可能早就听说过番茄工作法，这个方法以30分钟为一个工作单位，在25分钟里，只专注于工作，其他什么也不干。专注工作25分钟后，可以休息5分钟，活动一下、吃点东西。然后再进入下一个30分钟的专注时间。 小巴推荐几个好用的番茄工作法App，大家可以去应用商城里自行搜索下载：

除了番茄工作法，这段时间我们还需要一个特殊的时间管理方法，我没想到好的说法，先叫它“打断时间的工具”。

方军老师

勤奋小巴

方老师，番茄工作法是让我们保持在工作时间不被打断，那什么叫“打断时间”？

它有点像学校里的上课铃，“丁零零”地通知我们休息结束，该回教室了。

方军老师

当我们在公司上班时，做任何事都有时间限制。
比如，去茶水间倒水喝，不会在茶水间闲聊，到点了自然会回到工位。上网看新闻，也不会超过十分钟。就算出去吃饭，也会掐着时间赶回办公室。
但当我们在家工作时，你会发现原来办公室里那些隐藏着的“打断时间的工具”没了。 这带来的结果是，我们去厨房倒杯水喝，结果却躺在沙发上看了一个小时电视；本来想着只是看一眼新闻，结果一刷到关于疫情的新闻，就忍不住想全部刷完。
所以，我们需要一些“打断时间的工具”，来管控住这些被浪费掉的时间。 这样的工具其实很好找，手机里的闹钟和计时器就可以利用起来。比如去倒杯水休息一下时，给自己设个15分钟闹钟，闹钟响了，就立刻回归到工作状态。

如何高效完成任务

小巴，你有没有这样的感觉，每天早上起来，在远程办公软件上打个卡，工作群里跟同事们打打招呼，收收邮件，看看新闻，然后就发现了一个大问题：“我今天该做什么呢？”

方军老师

勤奋小巴

这个我知道，我的方法是 搜索一下自己的聊天记录，把所有关于“年后再说”的聊天记录找出来，然后列一个清单，先从这些事情开始做起。

列清单是个好工具，但我们还可以有更好的工具，叫做OKR方法（目标与关键结果方法）。它在谷歌、亚马逊等公司都被证明是有效的工作方法，近年来国内也有不少公司在年度、季度目标设定时使用。在我看来，列清单，是咱们被动作出反应；用OKR，则是主动、有目的地工作。

方军老师

简单来说，这个OKR方法其实包括 OKR设定与团队协同 两大部分： ① 就一定周期的工作，设定目标（O, Objective）：“我们想做什么？” ② 就一定周期的工作，设定关键结果（KR，Key Results）：用哪些量化指标回答“我们如何知道自己是否达成了目标”。 ③ 在团队范围内，设定一个团队整体的OKR，也包括目标与关键结果，每个人的OKR是它的分解。我们每个人完成自己的任务，因而也是一起去完成团队的任务。 ④ 在团队范围内，团队整体的OKR、每个人的OKR，都是公开的。通过把它公开出来，让团队成员更易协调一致。

现在，我们把OKR缩减到一天的范围，来看看它如何帮我们完成一天工作的闭环。 以小巴为例，早上开工的第一个动作，就是写下今天的目标： 把年前的一项任务推进下去，并且与内容中心其他同事以及对外部门达成一致。
那么，小巴的关键指标就是：
① 根据远程工作两周的安排，重新做一份短期计划；
② 与内容中心的相关同事逐一电话沟通，确认进展与遇到的问题；
③ 与这个任务相关的两个对外部门沟通变化与进展。

接着，小巴把自己写下来的“今日OKR”发给团队同事，让他们知道自己今天要做什么。
到了午休前，拿出“今日OKR”对照一下上午的进展，考虑下午是否要调整工作内容。
下班后，再对照自己的“今日OKR”，从定性和定量两个角度，看看今天的任务是否完成。 还可以参考标准的OKR做法，给自己或者团队打打分： 1分为满分，0.7～1.0分是绿色，表示目标完成；0.4～0.6分是黄色，表示目标取得了进展，但没有完成；0～0.3分是红色，表示目标失败。
如果你们小团队都用这个方法来设定每日工作任务，那么，远程工作的每天可以这样开始与结束：早上例会大家一起看看各自每个人今天的 OKR；傍晚下班时例会大家一起讨论今天完成的情况，也说说第二天要怎么改进，包括团队怎么改进、个人怎么改进等等。

---

这几天，小巴时常想起加缪在《鼠疫》中的一句话，他说：“同鼠疫做斗争，唯一的方式就是诚挚。就我的情况而言，诚挚就是做好本职工作。” 远程在家办公，做好自己的本职工作，不也是我们与新型肺炎做斗争的方式之一吗？
最后，请你在留言区说说你在家办公的小技巧吧，或者是一些小小的吐槽，小巴在线与大家边工作边摸鱼~

本篇作者| F君 |当值编辑| 张文龙 责任编辑|何梦飞|主编| 郑媛眉
疫情下的经济与人心 5天5场主题直播已经正式 开始 点击按钮 ▼ 立刻预约

疫情下的经济与人心

直播嘉宾

	陆铭 上海交通大学特聘教授 直播主题：疫情如何影响一座城 直播时间：2月5日 19:00
	孙立坚 复旦大学发展研究院金融研究中心主任 直播主题：疫情将如何影响中国经济 直播时间：2月6日 19:00

	钱栋玉 企业经营管理专家 直播主题：企业的“危”与“机” 直播时间：2月7日 19:00
	胡慎之 知名关系心理学家 直播主题：如何给心理做好防护 直播时间：2月8日 19:00

	潘跃新律派巨匠法律服务机构董事长 直播主题：关于中小企业法律风险和维稳工作的解答 直播时间：2月9日 19:00

复旦发展研究院金融研究中心主任孙立坚

直播解答《疫情将如何影响中国经济》

今晚直播▼立刻预约