2018-03-21

刚刚读了老师的文章《不要中了上帝的诡计》一文，又学到了一点亲密关系的知识。

＂家是人类社会最小的合作单位，我们从家里诞生，在家里成长，它非常古老，是由血缘缔造的，人类如何合作、互援也是从家里开始的。很多系统靠价值利益来维系，很多关系也建立在互利之上，但家庭这个系统远远超越了价值利益，只有无条件的爱。

人呢，总是被表象困住，比如看到老公阴沉着脸，你就不爽、反唇相讥，当你去责怪伴侣时，自己又何尝豁达了呢！

我和老公的相处中，我就是经常启用惯性模式的那个人，内心对他有需求的他又不能满足的时候，脑海中就会升起他不爱我，不关心我的念头，有时候还想着离开他。这两天学习了老公的几种模式，进行对照，我家的属于事业型，他的焦点一向聚焦在他自己的工作重心上，对朋友很讲义气，回家后顾不上回家先找朋友们聊天喝酒，有时候我就抱怨对他说家对他来说就是个旅馆，朋友远比家人重要，他就会不耐烦嫌我唠叨。其实学习了点，明白了这是他的习惯性模式。比如今晚他很早到家却拿了酒出去跟朋友喝酒，我就放手让他去做他自己，他回家后反倒没有喝的酩酊大醉。前两天因为喝酒我很生气，在电话中骂他不停的打电话骚扰，结果回家后吐的一塌糊涂，床单被罩好恶心，还得我来收拾后果。那时候心里暗暗想着以后要喝酒老娘不管了，有种放下别人，就是放下自己的的明理。

＂如果我们不是那么快的启动惯性模式，而是透过家人的表现去了解背后蕴含的真实的意是什么？根据这个真实的意再给予回应，我们就能互援到家人，而家人也会回馈相同的品质。＂

我会觉察自己，不那么快启用惯性模式，争取护援到他，创造和谐温馨的家庭氛围。