周检视~-三季度7月7日第27周(2018-6/30--2018-7/7)

我的三个标签：

1.五岁男孩的妈妈，有爱的妻子，暖心的女儿，真实生活的丹~

2.工作上不断自我探索，自我挑战，认真努力的销售工作者

3.我是微光，照亮自己，引领他人，知行合一~愿意用心去珍惜这一世的缘分和时光~

90天三个目标：(2018/7/1~2018/9/30)

1.人脉:参加弟弟婚礼

2.休闲娱乐：争取趁弟弟结婚回家带小孩子一起去漂流

绿道骑行三次（每月至少一次）

3.运动：跑步每月60公里

4.微习惯：冥想（每天至少一次）

晨间日记

平板支撑

5.工作：尽最大能力完成季度指标

6.财务经济：净存款2万

7.学习更新：时间管理100讲，进阶10讲

8.家庭：陪伴儿子适应小学生活，良好习惯的固化（洗漱，写作业，）暑期带遥遥学游泳

正面管教的践行

【7月计划】

1.人脉:参加弟弟婚礼，和亲人聚聚;

2.遥遥幼小衔接辅导；√

3.跑步60公里，骑行一次，每天平板支撑～

4.正面管教的践行和巩固(每周3-4次小打卡记录践行情况和感受)；√

5.读两本书～

6.每天冥想，晨间日记，工作日记～

【时间管理】

【周检视】20180707

（20180630周六~20180707周六）

一、上周大事记（回顾和反思）

1.儿子独立在家呆四天，中间偶尔外公会回来看一些遥遥～

2.跑步两次，达成目标15公里～

图片发自App

3.工作状态和效率都有提升～

4.看一本书《干法》，对工作帮助很大～

二、【自我反省】2018年梦想版（有钱有爱有健康，无嗔无惧无妄想）

1.家庭:孩子这周从周二到周五每天都是自己在家，外公工作之余回来看看他～

养成的习惯:每天可以独立完成作业，自己拼很多乐高，每天早上睡醒自己起床跟大人联系，不会哭闹～

图片发自App

    爱人:  理解尊重

2.工作：慢慢找回工作状态，有进展

3.财富经济:存款4千

4..学习更新：《干法》《断舍离》

5.健康锻炼：跑步2次，理工大一次，江滩一次;

6.人脉(社交和跃迁小组)：

      跃迁小组定晨会人员安排～

7.休闲娱乐:

    看电影《我的神呀》《向南180度》《肖申克的救赎》

图片发自App

图片发自App

过去的大半年我基本上没怎么看电影，用这两周的时间补起来了

8.微习惯固化:每日三只青蛙，(每天早五晚11)，冥想完成4次，工作日志完成4天，晨间日记完成4天

三、【上周青蛙完成情况】

四、【下周青蛙】

1.跑步15公里

2.平板支撑每天2～3分钟

3.晨间日记，工作日志

4.读完《断舍离》，《干法》一书做读书笔记

5.回归工作状态，迎接新的合作伙伴

6.时间管理100讲听5-10讲