目标

焦点中级十期 成长分享第328天 2019-05-07

今天，看到毕淑敏的一篇文章《开始学习心理学是你的福祉》。文中讲述美国前副总统戈尔和他夫人训狗的一个小故事，读后很受启发。

戈尔夫妇抱养了一条小狗，他们有一个朋友是驯狗师，于是请朋友帮着给训练一下。驯狗师说，好啊，但是在训练之前我要问你们一个问题：你们这条小狗的目标是什么？两夫妇你看看我，我看看你，心想这有什么不好回答的？一个小狗的目标，当然是做狗了，肯定不是猫吧。驯狗师的脸色就严肃起来了，既然你们不知道这条狗的目标是什么，那么就请抱起它回家吧，我不能训练没有目标的狗。

朋友的这句话，让戈尔夫妇一个晚上都没有睡，非常严肃地讨论这条狗的目标是什么。后来讨论结果出来了——戈尔夫妇有两个孩子，还有一对养子养女，一共是4个孩子。他们希望这条狗在白天能够和孩子一起玩；晚上，希望这个狗能够看家护院。于是戈尔夫妇找到了驯狗师，说出了他们的想法。

经过训练，这条狗果然非常好，白天跟孩子们一起玩，晚上就看家护院。后来戈尔说，“我常常在想，一个狗都要有目标，何况是人。”

我看了这句话，我心里很震撼。是呀，狗都要有目标，何况我们人呢？

我的人生目标是什么呢？小的时候可能是爸爸妈妈或者是老师给确立的；大了以后，是舆论，是压力。比如说目标是买房、买车，或者是哪年哪月要上哪里哪里去旅游……

目标不是别人灌输的，而是自己定出来，没有目标的时候，就像人生没有舵，你又怎么能够生机勃勃去度过一生，走过每一个艳阳高照的日子？

焦点是以终为始的学派。咨询时，首先要找出来访者的目标，然后，寻找其资源，最后再一小步一小步朝着目标前进。

记得刘老师给我们上第一节课时，就让我们写出自己的学习目标。

我学习心理学的目标就是希望以后用所学的心理学知识，完善自己、帮助家人，然后成为优秀心理咨询师，让更多的人幸福的生活！