115悠smile日志2019.8.30

早上醒来照旧做题看视频时，家人劝说我休息休息和锻炼锻炼，最开始听到是感觉很烦躁，但是理智上还是说谢谢关心，内心一瞬间只觉得被打断自己的学习状态有点恼火也有点烦躁，后来闭上眼睛细细的感受，觉得或许也确实需要休息，但是还是觉得不舒服，有时这种情况下会有瞬间的迷惑是内心的感觉，外部的干扰，而这外部的干扰何尝不是内在的投射，所以也稍稍听一下，是否自己确实有所需要注意。这样去反思下，有一瞬好很多。

但是被打断的状态还是会有点遗憾与愤怒，这种愤怒恰好触动了内心以打着为你好的缘由而干涉个人的心动和选择这样的一个触点，所以即便是个很小的事情，却有着一团火的情绪在燃烧着，要似乎喷涌而出，这种为你好而做出的干涉的人，自以为好意却打扰别人的节奏。内心的自然生长，需要一种宽松的环境和状态。

这个时候想起很多亲人给我的感觉，而我依旧是有某种内心深处不乐意和人建立联系的感受，人际间的关系给我一种消耗，比起待在学习和阅读材料与思考里的场域，这样的场域更简单和舒适，这个时候发现自己更享受一个人在学习与思考的内心世界里徜徉，某种时候精神世界里更觉得活成了独行侠，然而这却也舒适，比起外部的与人联结的状态，ta们更多的让我觉得某种消耗。人际关系中，没有营养的交际确实是没有必要的，而我或许更多的是提升自己，离开没有营养的交际场域。

现在自己更不乐意在朋友圈说什么，好像那样的一个公共场域有时也让我觉得没有必要，更多的感受到内在场域的扩大和宁静舒适，每一次安静与此，会觉得无比的具有力量。宁静的内在，更像是一种心灵的归处。

或许也正因为如此，对于外部的许多东西，都没有太多的在意和在乎，不过还是会分的清外部需要做点什么，而内在又是怎样，清醒而平衡的内在与外在。如今的状态就是如此。