远离“应该”

张婷婷 洛阳  初级五期 坚持分享第914（732+182）天 20200203 周一

        很多人，因为父母给了他们太多的有条件积极关注，最终形成了一些强烈的意念，如“我应该是好样的”，“我必须是好样的”，但他们要在某一件事情上做到“好样的”，目的其实只是赢得父母的爱，而不是享受这件事情本身的快乐。

        “应该”越多，一个人的心灵自由会越小，一个人内心的声音越强大，就越不会在乎别人的看法。舒俊林说，受外在评价系统支配的人，他的方法是理性的，是缜密地去计算成败得失。但受内在评价系统支配的人，他的方法是凭直觉，是倾听并服从自己内心的声音。罗杰斯说，许多人试图通过取悦他人来形成自我，但如果他们得到了自由，他们就会远离这种方式。罗杰斯认为，真正“成为自己”的人，不希望成为他们“应该”成为的样子，无论那些规则是由父母制定的还是有文化制定的。他们不希望把自己塑造成一种纯粹是为了取悦他人的形式，换言之，他们不选择成为任和矫揉造作的人，或者任何被强迫的人，或者任何被他人从外面界定的人，他们认识到，他们并不重视这样的目标或目的，尽管在此之前他们已经按照这样的目标度过了他们的大部分人生。

      生活中没有那么多“应该”，更多的拥有一颗难得之心，来发现生活中的美好，日子也终会越来越幸福！