渊蕾日精进2020-2-1

今日感恩

1.感恩父母辛苦得烧一日三餐

2.感恩哥哥送来了蔬菜水果等食材，足够我家吃1周不用去采购

3.感恩孩子和我一起在家锻炼，仰卧起坐，跳绳，瑜伽

4.感恩同事在家移动办公，以便我们快速回复国外客户

今日嘉许

1.输出《宽裕的人生》读后感

2.回复国外客户邮件

3.更新延长假期的日计划表

4.整理卧室抽屉

5.微习惯：早起/阅读/泡脚/瑜伽

今日反思：

1.早上时间安排不够合理

2. 给孩子买了加州G4阅读教程，孩子拿到iPad不是马上上课，而是先玩游戏，最后孩子还是上了一课并定下来在开学前看完30课。 反思自己需要耐心和孩子沟通。

明日青蛙：

健康：早起/瑜伽

家庭：孩子的时间管理，自主计划

工作：办公室取电脑移动办公

学习：重读高能要事书