李哲教我学解剖——解剖列车之螺旋线

现在为止解剖列车已经讲了第20讲了,前面4条线,我们最最基本的概念能知道不?能讲给别人听不?

最近我在探索学习方法,也听了不少付费讲座,发现一个我们都忽略的问题——概念。

不管是小白还是专业高手,不懂概念,一切白搭。之所以剖哥能讲的这么有理有据,我想这些概念早在剖哥脑海里重复了上千遍吧,才能深入浅出、比喻形象、类比恰当的告诉我们吧。

所以希望当我把12条链条学习完后,至少我对他们的概念必须明确,希望学习解剖列车的小伙伴们也能够做到。我们要带着目标去学习,不然天天赶剖哥的进度,效率是很低的。念念叨叨了几句,与大家共勉。

接下来言归正传


李哲教我学解剖——解剖列车之螺旋线_第1张图片
螺旋线 2016年12月18日 @摸摸头33.gif

螺旋线(SPL):有左右两条螺旋反向环绕身体的线。它从颅骨两侧穿过上背部连接到对侧肩部,然后环绕肋部到身体前面 在肚脐水平交叉回到与颅骨同侧的髋关节。从髋部,螺旋线以“跳绳”的方式沿大腿前外侧,越过胫骨到内侧足弓 然后通过足底向上,经下肢后外侧到坐骨,然后进入竖脊肌筋膜(进入那一侧,取决于姿势或位置),最终抵达非常接近其起点的颅骨。

肌筋膜轨道

夹肌(头、颈)
→大小菱形肌(真实融合)
→前锯肌
→腹内外斜肌、腹横肌
→阔筋膜张肌
→胫骨前肌
→绕过足底到腓骨长短肌
→股二头肌
→骶结节韧带
→竖脊肌。

徒手治疗通则明天再写吧,现在再说说剖哥提到的重点以及我的理解:
1.这些线条可以类比为食物链,一环套一环。
【(前+后)+侧】+螺。
刚开始时可以一个一个排除,线条之间是相同的,但是必须要高清楚到底是那一步作对了,这样才能让自己有更进一步的发展空间;

2.不管我们处理的是那一条线条,必须把兴风作浪的肌肉找到,俗话说擒贼先擒王,打蛇打7寸嘛;

3.菱形肌与前锯肌之间的连接是相当牢固的,这句话是无痛开肩、圆肩的切入点。我没有上过线下实操课,只有线上的理论课,其实我对这个的理解其实还不够到位的。不过要想创新,必须知道其根源是什么,现在我没理解,不代表我以后不会顿悟,请给自己一点时间。

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