大学生还是应该多运动呀

现在不少的新闻，经常报道着大学生身体素质日益下降，然且趋势日趋严重。

那么是什么导致，这种现象的趋势无法挽回呢，我想有一部分是受学校的影响，一部分来自于手机、电脑的诱惑。首先有的学校没有强行规定学生应该进行体育锻炼来增强自身的身体素质，导致绝大部分的学生运动量减少，甚至少于高中时期的运动量。再者体育课的安排也少于以往，一周仅就一节课。随着体育课等的减少，愿意运动的人就开始更加少了。其次由于外在的诱惑越发多了起来，手机、电脑等。手机APP的发展越来越多，游戏也越来越具有吸引性，导致人们大多数时间都爱坐着，而且有的甚至是一坐就是一天，甚至吃喝拉撒都在那一个座位间进行。这样不仅仅是减少了锻炼的时间和行为，还使得很多人的身体素质的下降。

前不久，学校进行了一次体测。然而一提起体测，我想最让人讨厌的应该就是1000M的长跑了。看过不少新闻，有些学生跑完1000M后出现晕厥，甚至是死亡。这种新闻确实是比比皆是，归根缘由还是缺少锻炼，身体素质差。

前不久的一次体测，其实我也出现的一些状况，应该就是类似于低血糖之类的吧。下午刚下课之后，我们就来到操场准备进行体测，万万没有想到第一项进行的就是1000M跑步，其实我认为第一项进行这个还是特别不合理的，因为这之后进行的还有50M、肺活量等，跑完之后应该是会影响成绩的吧。我是这么想的但是还是得服从安排呀，听说跑1000的时候，一句话都不适合讲，然而我却一路上大部分时间都在将着，最后第六个，四分十秒，到达。开始跑完1000，只觉得腿特别难受，还没有缺氧、低血糖的感觉，接着跑完50M的时候，我也很正常。之后进房间里进行其它的项目测试，第一个我进行的是立定跳远，我跳了2.2M，然而跳完后不久我就开始头晕眼花了，只有蹲着我才觉得很舒服，一旦站起来我就会很晕很晕，所以我蹲了大概10分钟左右，我才好了不少，接着进行着下面的测试。但是我在想的是平时我也有些运动量呀，在操场跑五圈不停，我也不会这样啊，但是细细想想归根缘由还是应该是缺少锻炼吧。

我觉得为了至少以后体测不会这样，我还是应该多进行些运动呀。

很多人在大学身体开始素质下降，之后身体就开始发福了，猛着横向发展。为了好看，我觉得还是应该多去运动一下，减少身体的脂肪含量吧。

其实很多新闻说胖子也是潜力股，瘦下来也可以很美很帅呀。所以为你形象你也应该去锻炼一下吧。

其实运动也并不会给自己带来多少伤害，也只是浪费些许时间而已，所以与其坐在寝室，玩着手机电脑，还不如去锻炼下，毕竟百利而无一害。

大学生还是多运动的比较好。