【医叔答】请注意“多事之秋”！

医叔提醒：今天，9月22日，秋分。

中医认为：“春夏养养，秋冬养阴”，万物遵循：“春生、夏长、秋收、冬藏”的原则。随着秋季到来，在民间更是有“秋补”的习俗。

同时，秋季也是疾病肆虐的季节，那需要注意哪些疾病呢？接下来医叔将为你一一解答。

【妮妮儿】一到换季的时候，经常肠胃不舒服，拉肚子，易感冒。这是肠胃不好的表现吗？如果是的话，有什么办法可以治好肠胃病？

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【医叔】

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秋季昼夜温差大，对于本来就患有胃病的人，在秋季更容易复发。

因为在人体受冷之后，血液中的组氨酸增多，胃酸分泌随之增加，肠胃发生痉挛性收缩，抵抗力也随着降低，最后导致胃病复发。

医叔建议你从以下四个方面做好防胃病复发：

1. 饮食要规律卫生。进餐时间不规律，或者看到喜欢的食物就大量吃，不喜欢的就少吃，任意吃冷食、零食等都会使人的肠胃功能紊乱。因此规律适量、卫生的饮食，是防止胃肠病的首要问题。

2. 口味要清淡。保持胃肠的冲和之气，叫常吃素材淡饭，适当辅佐肉类肥甘食物。

3.积极锻炼身体。积极参加各项体育活动，这样有利于改善胃肠道的血液循环，提高对气候变化的适应能力。

4.随时注意保暖。适时增减衣物，夜间睡觉时要盖好被子，以防腹部着凉而导致胃病发作。

【安美】家里老人患有高血压，听说秋季容易中风，有治疗预防的办法吗？

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【医叔】

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医叔认为虽是听说，但并非没有道理。大量的临床统计表明，70%以上的中风病例发生在秋末和冬季，尤其对患有心脑血管、高血压、动脉硬化等疾病的老年来说，更是高发人群。

医叔提醒预防的关键是要注意发病前兆，并及时采取有效措施。

如发现以下征兆：突然眩晕或头痛突然加剧；

短时看东西不清或失明；突然出现舌根发硬或失语；突然一侧肢体麻木、乏力、活动不便；

精神缺乏、频大哈欠或恶心呕吐等；“性格”突变，智力减退，缺乏正常的判断力和理解力；无原因的嗜睡等。

发现上述先兆时，应及时送医院诊断。

医叔提醒中风大多发展在家里，家庭中正确的急救和良好的护理是中风救治的重要环节。如发现中风前兆，应立刻卧床休息，保持镇静，避免紧张、恐惧，就近就医，避免反复运转，尽量减少搬动。

【letting】秋季哮喘病人注意什么？我患有支气管哮喘已经1年了，以前一直吃药控制，近来吃药没有效果了，有治疗支气管哮喘的新方法吗？

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【医叔】

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有哮喘病史的人对气温、湿度等气象要素的变化极为敏感，而且适应能力弱。

另外，草枯叶落的深秋过敏物质大量增加，也是该病易发的重要原因，因此医叔建议要弄清引起哮喘发作的致敏源，尽量避免与之接触。

过敏原种类一般来自体外：如植物的花粉、房屋的尘土、螨虫、工业粉尘、动物毛屑、鱼、虾、油漆、染料等，都可以发病。

医叔提醒天气由热转凉，容易发生呼吸道感染。因此要改善居室环境，室内保持安静整洁，空气流通新鲜，并要积极预防感冒。

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