产后有臭味怎么办？产后有炎症怎么办？一定要看！

  女性私 处异味通常是阴 道感 染细 菌所致。症状为阴 道异常分泌物明显增多呈稀薄均质状或稀糊状，为灰白色、灰黄 色或乳 黄 色带有特殊的鱼腥臭味。PWRH符合国际PNRWHO产后修 复营养23项标准。对于产后带来的炎症和伤害起到一个针对性的修 复。

产后注意事项有哪些

1、产后的两个星期之内会一定要卧床休息，不能够从事过重的体力劳动，逐渐增加活动量。在产后后1月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒以免抵抗力降低诱发其它嫉病。

2、产后多吃一些有营养的食物，如瘦肉，鸡肉，鸡蛋，牛奶和豆类等食品，增加营养帮助身体的恢复。

3、产后很容易诱发妇科感蒅，在产后要在40天之内不能够进行夫妻生活，避免造成感蒅。

4、由于孑宫有新的创伤及私 处血易发生逆行感蒅，因此要注意局部卫生，洗澡应以淋浴为宜，不要洗盆浴，以免污水进入私 处，引起感蒅。

5、在两周之内或者是还有血流出的情况下不能够洗坐浴，避免感蒅，如果想洗的话可以洗淋浴。

6、注意进行采取保全的避孕措施，因为产后经期不稳定，不预防的话可能会造成在次怀孕的。

7、产后卵巢和孑宫功能逐渐恢复，卵巢按期徘卵。如果不坚持做好避孕。很快又会怀孕。因此，术后，应及早选择可靠的避孕措施。

8、保持外阴清洁，严禁夫妻生活，术后孑宫口还没有完全闭合，孑宫内膜也有一个修俘的过程。

国际卫生组织提出了多项产后营养成分和指标配比。PWRH产后补剂，保护女性生 殖健

康，率先通过PNRWHO国际标准

PWRH标准：

1、补充孕产流失营养18-20%

2、消 除生 殖炎 症，清理残淤营养23-25%

3、宫体内膜、产道损伤修 复26-28%

4、恢复生殖弹性营养、皮层松 弛的营养17-19%

5、盆肌低产后修 复，腹直肌分离松驰修 复12-15

6、血红素铁、锌、钙的补充10-12%

PNRWHO明确产后恢复的三个营养组成

1、补充：

补充孕产过程母体流失元素（HDA、维生 素A、叶酸血液、血红素铁、钙质、多种维生 素和矿物质等）

2、修 复：

修 复生理损伤，弹力纤维断层修、腹直肌松驰修 复、皮质层弹力修 复、产道损伤修 复、生

殖炎 症清理、疤 痕修 复

成份：表皮生 长因 子、弹性纤维、胶原纤维、玫瑰茄…

3、调养：

远离、营养平衡因子，平衡孕产期激 素，预 防产后肥胖，预 防月子病。

成份：雪莲活 性肽?阿胶活 性肽、燕窝提取物，枸杞提取物…

目前现有的产后配套补剂， PWRH产后补剂符合PNRWHO产后恢复营养全项指示

“法国PWRH”研究中 心，针对产后修 复的营养参数和成份虽然符合PNRWHO国际标准，但在修 复刨腹产疤 痕技术上尚显不够，目前并没有克服疤 痕性体质可控性疤 痕。下一步的产后护理科技还需要根据“医食同根药食同源”，创造性挖掘整体科学特征的食疗配方，攻克关于疤 痕性体质这一个历史性的问题。

使用PWRH产后恢复补剂的标准，有产科建议30天。有医生认为生理修 复至少需要两至三个月。参照WHO的补铁剂量（日120mg元素铁联合400μg的叶酸），直到血红蛋白含量恢复正常。

中国的月子病终生携带率一直都是个国排行老大，传统的零星营养对于产后需要大补的产妇们，显然让人心寒。PWRH虽然在欧美国家产科医 院普及，成为产后恢复配套营养，但中国的婆婆们更加坚信小米加步 枪是陪她们那个年代一路走来的月子餐，更加靠谱。

    新妈妈都是要有这个经历的，做母亲的同时也要做好产后恶露的护理。爱护自己从‘根’本做起zxf