在电脑的使用过程中，经常会遇到一些有惊无险的事，譬如软件设置错误、系统感染病毒、文件意外删除等等都会导致我们电脑中的数据损坏或丢失。如果上天还给你一个机会，你知道怎么去拯救这些重要数据吗?来来来，看下面就清楚了。
数据怎么丢失的？
不幸之一：误格式化、误删除引起的数据丢失。
在这种情况下，只要你没有向丢失数据所在的分区上写入新的数据，那么利用数据恢复软件对数据恢复的成功率很高，恢复率接近100%。但如果你最开始是使用的专业的数据删除软件来删除数据，且反复删除覆盖了数据，那么这些数据基本上是无望恢复了。
不幸之二：由病毒引起的数据丢失。
由于病毒破坏硬盘的方式实在太多，而且大部分破坏都无法用一般软件轻易恢复，所以……碰到病毒破坏硬盘的情况你就祈祷吧，恢复数据的成功率大约只有30%。
不幸之三：分区表丢失/出错。
因感染病毒盘符突然消失、无法打开盘符，或被人为操作将分区表丢失，如从新分区、合并、转换、扩缩、工作过程中突然断电导致分区表丢失等等。一般人为操作所导致的数据丢失100%都可以恢复。如果你备份了分区表，那么恢复数据的成功率就会大大地提高了（参见《硬盘分区坏了怎么办？》）。
不幸之四：系统重装或误“Ghost”后数据丢失。
这类问题一般由于已经写入数据覆盖掉源文件，恢复率不如人意，大约只有30%。
不幸之五：操作时断电引起的数据丢失。
这类的数据恢复要视情况而定，如果数据没有保存，而且所使用的程序不具备自动保存功能，一般难以恢复。像Office XP以上版本的程序，一般会自动备份，自动恢复。　
数据丢失了该怎么办？
条件反射之一：如果你没有安装数据恢复软件，那么在数据丢失后，千万不要在硬盘上再进行其他读写操作。不要在硬盘上安装或存储任何文件和程序，否则它们就会把要恢复的文件覆盖掉，给数据的恢复带来很大的难度，也影响到修复的成功率。
特别提醒：在安装Windows系统时就应该安装好数据恢复软件，并在出现文件误删除后立刻执行恢复操作，这样一般可以将删除的文件恢复回来。
条件反射之二：如果丢失的数据在系统分区，那么请立即关机，把硬盘拿下来，挂到别的电脑上作为第二硬盘，在上面进行恢复操作。如果你的数据十分重要，尤其是格式化后又写了数据进去的，最好不要冒险自己修复，还是请专业的数据恢复公司来恢复。
条件反射之三：在修复损坏的数据时，一定要先备份源文件再进行修复。如果是误格式化的磁盘分区、误删除的文件，则建议先用Ghost克隆误格式化的分区和误删除文件所在的分区，把原先的磁盘分区状态给备份下来，以便日后再次进行 数据恢复。数据恢复利器现在有很多数据恢复软件都各有特点，数据恢复率也有所差异。
这里就介绍一些典型的数据恢复软件，供大家各取所需。
软件名：FinalData2.1v
特点：不但能恢复本机误删除文件，还能恢复网络上其它计算机的数据。
软件名：File Scavenger
特点：它是NTFS分区数据恢复高手，还提供了找寻文件类型功能。
软件名：Recover My Files
特点：可以恢复由于冒失删除的文档，甚至是磁盘格式化后的文件恢复工具，它可以自定义搜索的文件夹、文件类型。
软件名：Search and Recover
特点：可以恢复Outlook等邮件程序中删除的邮件信息。附带一个安全删除工具和一个驱动器映像工具，可以对某一驱动器进行克隆。
软件名：OnBelay
特点：是一款多功能的数据拯救工具，能够拯救图像、照片、数字电影等文件。
软件名：Acronis Recovery
特点：除了支持FAT16、FAT32、NTFS分区外，还支持HPFS、Linux Ext2、Ext3、ReiserFS、Linux Swap等分区，支持大硬盘。
软件名：FindBack
特点：能进行数据恢复、被删文件的修复、系统恢复、硬盘恢复、注册表恢复、修改注册表、自动备份并能清除病毒、蠕虫和***。
软件名：PC Inspector Smart Recovery
特点：独特的数码设备存储器数据恢复工具，支持主流的数码设备存储器，能快速恢复误删的图片、影片和声音文件。
实战数据恢复
1.从格式化的分区中恢复文件
恢复数据的软件很多，有FinalData、EasyRecovery、DataRecovery、PC Inspector File Recovery等，这里笔者推荐EasyRecovery，成功率比较高，扫描速度也快。
软件名：EasyRecovery Professional
软件大小：32164KB
适应平台：Win9X/Me/NT/2000/XP
下载地址：[url]http://www.mydown.com/mydown/soft/35/35389.html[/url]
启动EasyRecovery Professional，如图1所示，点击“Data Recovery”，在右边的界面点击“FormatRecovery”，然后在弹出的对话框中选择被格式化的分区，按“Next”。硬盘便开始狂读（狂读的时间视你被格式化的分区大小而定，EasyRecovery扫描笔者的一个40GB分区就花了近半小时），扫描搜索完成后，就会罗列出搜索到的文件，你可以在上面找到你要恢复的文件，然后点击“Next”选择你所希望恢复的文件的保存位置（保存的位置千万不要选择被格式化的分区，一定要选择其他的分区，以免覆盖掉源文件）。之后直接点击“Next”，软件就会自动进行恢复了，恢复完成后点击弹出对话框的Done按钮退出。
对于利用Ghost克隆分区时误操作，覆盖错分区的情况，也可以利用此法进行修复，不过修复的成功率很低，读者朋友可要有心理准备。
2.恢复由病毒感染、非正常关机引起的数据损坏
这种情况下，你可以启动EasyRecovery Professional，点击“Data Recovery→Deleted Recovery”选项，如图2所示，在打开的数据恢复对话框中选择丢失/误删除数据所在的分区。
在默认情况下，EasyRecovery Professional将对所选的分区执行一次快速扫描，使用已存在的目录结构查找已删除的目录和文件。如果文件损坏的症状很严重，那么你要选中 “Complete Scan”执行完全扫描。扫描完成后，你所要做的就是找到你的数据，尽情恢复就是了。利用这种方法，还可以恢复U盘的数据。
3.修复Office文件、OE邮件
启动EasyRecovery Professional后，点击“File Repair”键，如图3所示。它的内容还挺丰富，有修复Mdb文件的“Access Repair”、修复XLS文件的“Excel Repair”、修复PPT文件的“PowerPoint Repair”、修复DOC文件的“Word Repair”和修复ZIP压缩文件的“Zip Repair”等。
它们的使用方法大同小异。这里就以修复Word的DOC文件为例加以说明，选中“Word Repair”，在弹出的对话框上点击“Browse for File”按钮找到想要修复的DOC文件。然后点击“Next”，稍等一会儿，EasyRecovery Professionaly就会在损坏文件所在目录下生成文件名为“修复的文件的文件名_BAK”的恢复文件。
小贴士：在修复相应的文件前，大家要记住关闭相应的程序。比如修复XLS文件，要记住关闭Excel。同时还要记住备份受损的文件。如果还是修复不了的时候，就可以用别的修复程序来进行修复，如专业的Word文件修复工具DocRepair。