散光

散光是怎么回事？

散光是比较大的概念，简单说散光是由于角膜或者晶状体的曲面不是完美的弧形曲线，导致物体的影像进入眼睛在视网膜上形成投影的时候，无法形成清晰的一个像，而导致患者看不清的一种屈光异常。散光很常见，每个人或多或少都存在一定度数的散光，只是有些人散光度数较轻，平时察觉不出来。

散光有哪些常见表现？

最常见的表现便是视物不清、单眼看东西重影，因此也常常会出现视疲劳，这个时候最好找专业的眼科医生，明确一下具体原因，因为一些其他的眼科病也会有这些症状。

散光有哪些危害？

轻度散光一般不会有不适的症状，如果为中高度散光，如果不矫正，往往会有看东西不清楚、眼睛容易疲劳等眼部不适。

为什么会发生散光？

由于角膜先天形态异常或者后天眼睑、读书写字姿势不佳等因素对角膜进行压迫所引起，或者一些内眼手术、角膜手术或角膜病变也可引起不同程度散光。

哪些人容易发生散光？

散光很常见，每个人或多或少都存在一定度数的散光。随着年龄增长，散光的程度及方向也会有一定程度的改变。

为什么近视的人常常伴有散光？

其实不论是否近视，绝大多数人都会存才不同度数的散光。只是近视的人才会去进行视力的检查，在检查的过程当中，发现散光，给人造成一种“近视的人常常伴有散光”的感觉。

什么情况下应该警惕自己发生了散光？

不戴眼睛，遮挡一只眼睛，另一只眼看这个图，如果发现某一条线条比较清晰，而其他线条模糊，则提示可能存在散光。

散光有轻重之分吗？多少度的散光算重度？

散光按程度可分为轻度（≤2.00D）、中度（2.25～4.00D）、重度（>4.00D）散光。低于1.00D一般属于生理性散光，是不需要进行特殊处理的。

近视和散光有什么区别？

散光和近视时往往会眯眼，而不眯眼时，散光眼看远和看近都不清楚，存在虚影，而近视眼则往往看近处清楚而看远不清楚。

弱视和散光有什么区别？

弱视一般是眼镜发育的时期眼睛接受的刺激不充分而影响眼睛发育，通过戴镜等措施矫正视力低于0.8，如果儿童早期高度散光也可导致弱视发生，但一般散光可以通过戴镜或者其他措施矫正，改善视力。

散光需要治疗吗？不治疗能自己恢复正常吗？

散光不会自己恢复。一般低度散光，没有视力下降和眼部不适者可以不予以干预。如果存在视力下降或者视疲劳等不适症状可以通过各种手段予以干预矫正。

散光怎么治疗？

一般的规则散光可以通过佩戴矫正镜（框架眼镜、接触镜）、屈光手术来矫正。不规则散光比较少见，治疗比较困难，一般框架眼镜无法矫正，可以尝试角膜接触镜。针对同时有白内障的人群，还可以选择白内障手术，术中植入可以矫正散光的特殊人工晶体来矫正散光。

散光需要定期复查吗？怎么复查？

散光往往会伴有近视或远视，一般建议孩子出生后便应该进行眼睛的检查，每年常规检查眼睛，4 岁左右进行全面的眼睛检查，此后可每年进行眼睛检查直至 16 岁，如果有近视家族史或其他眼疾家族史则应增加眼睛检查频率和项目。建议就诊于同一医院或者检查机构，建立孩子的眼睛发育记录表以便于随访观察。而孩子出现散光要早期做近视防控。以免形成近视！

散光能根治吗？根治后会复发吗？

一般散光可以通过佩戴矫正镜或者屈光手术矫正，术后需要注意用眼习惯和用眼姿势，否则可以散光度数加重或散光复发。

有散光的人在饮食上有没有什么禁忌？

散光在饮食上没有禁忌，注意营养均衡即可，可补充下列营养物质：

1.多吃黄绿色的蔬果 黄绿色的蔬果可以过滤蓝光。叶黄素和玉米黄素属于类胡萝卜素的成员，如菠菜、碗豆、玉米、长叶莴苣、羽衣甘蓝、西兰花、猕猴桃等，这两种营养成分可在眼睛视网膜组织中积累，通过过滤蓝光对眼睛起到保护作用。

2.多吃含维生素C的蔬果 含维生素C的蔬果是天然的抗氧化剂，对眼睛起到保护作用，日常蔬果中富含维生素C的有：西红柿、辣椒、柑橘类水果、猕猴桃、浆果和花椰菜等。

3.多吃含维生素A的蔬果 维生素A在眼睛正常行使功能是至关重要，β-胡萝卜素可在身体中转化成维生素A，富含胡萝卜素的蔬果有笋瓜、红薯、甜瓜、杏、桃和番木瓜。

饮食只是辅助作用，最重要的还是注意用眼卫生。

有散光的人在生活中要注意什么？

鉴于一些不良的阅读习惯、阅读姿势会加重散光，所以在日常生活中应该保持正确的阅读姿势和习惯。

散光对乘飞机、极限运动及高原旅行并没有太大影响，但是如果合并高度近视则应该尽可能避免极限运动。

散光可以预防吗？怎么预防？

散光除了生来就有的部分，也可因常因不良的用眼姿势而加重。例如躺着趴着看书，甚至斜眼或眯眼看东西，都会造成眼皮对眼球不当的压迫，而影响其正常的发育，所以戒绝坏习惯才是防止散光进展、杜绝近视的做法