9月7日 5.5及时计时

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一个人的成就要么在高度，要么在深度，或者两者有一个平衡，但不都是满分。温度和宽度不冲突。

a，两种计时方法：

1）在任务开始时及时

2）在任务结束时计时

前提，一次只能做一次事情，可以练习专注。

b，添加备注。

c，修改时间方法：

1）调整时钟

2）加减几分钟

d，及时计时锦囊：

1）记录时间设成桌面

2）养成记录的习惯

3）中午下班前后 下午下班前 睡前确认一下时间记录

4）开始日清单任务时同时开启时间记录