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简.尼尔森写的 正面管教 这本书，既讲了关于儿童心理学方面的理论，也不乏列举了一系列的实操技巧。应该是有娃的父母们必备必练的书，有时候我在带娃的过程也会反复练习应该如何的与孩子进行互动。

正面管教的理论基础是基于 阿德勒的个体心理学，个体心理学认为，人是有自我意识的不可分割的实体，每一个行为都有其目的，归属感和价值感作为目的指引着个人的行为，每个人都拥有平等的尊严。我们中国的父母，在平等与尊严的思想意识上可能基本上是认可了，但在行为上可能还需要进行反复的刻意练习。

正面管教的核心只需要记住五个字就可以了 和善且坚定。就是让孩子感受到父母的无条件的爱，并且极积正向的确定行为边界。也就是既不骄纵也不严厉，在骄纵与严厉这两个点上，其实是我们很多父母很难平衡的地方，骄纵了，什么都依从孩子，孩子就会没有自信，不清楚自己的行为边界，孩子的感知能力很强，但理解能力却很弱。严厉了,带来的只是很短暂效果,还会给孩子带来愤恨，报复，反叛，退缩这4种反叛的表现。就会发展成什么都不听你的，与父母感觉像敌人一样。

下面我们梳理一些关键点，可以供没有太多时间阅读的父母们参考：

1.如何去评判教育孩子方法是否正确

有一个简单的标准，1)如果感受到了痛苦那一定是哪里不对了;2.所使用的方法是不是长期有效，今天骂了两句，就变乖了，过几天又回原样。有没有在使用一个长期有效的方法。

2.培养孩子的目标，七项感知能力和技能

1.个人能力的感知力--自信;
2.在重要关系中的价值感知力我的价值是什么，大家需要我;
3.自己在生活中的力量与影响的感知力--我能够影响发生在自己身上的事情;
4.内省能力,有能力理解自我情绪，并通过这个理解做到自律和自我控制;
5.人际沟通能力，善于与他们沟通，协作，协商，分享;
6.整体把握能力强，有责任感，灵活性，正直的态度来对待日常生活中的各种限制;
7.判断能力强，运用智慧根据适宜的价值观来评估局面;
这7项能力可以说是一生都受生的技能，所在培养孩子的过程中一定是着眼于一生的发展

3.常见的两种教养风格所导致的后果

严厉

如果父母说，我给你怎么说的，叫你快一点，你还磨蹭半天。通常这样的情况，孩子并不会听，严厉的惩罚所带来的只是很短暂效果，后面会有很多的反叛结果。严厉会带来4种表现，愤恨, 报复，反叛，退缩。

娇纵

不管，随他。娇纵的方式使孩子没有自信，不清楚自己的行为边界。孩子的感知能力特力强，理解能力解读能力特别差。需要父母明确行为的界线，而且这个界线是需要反复的确认，确定孩子被理解而不是通过口传就能一一理解。人的感受能力天生就会，你批评我几句，不管对与不对，我的本能第一感受就是不高兴的。而理解能力则需要用逻辑与理性去慢慢培养。

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