假期结束

7天国庆长假于今结束。不用上班的时间总是过的很快。明天开始，加油工作，赚更多的钱啊!

坚持不下去通常不是发生在某件事的中途，而是发生在一开始做某件事两三次的时候，比如想好每天要读英文，结果三天就拜拜了；看了励志书后发愤图强，列了一堆计划在本子上，万丈高楼平地起，刚起了一天计划就灰飞烟灭了；办了张健身卡，幻想着自己也能有优美的腹肌和傲人的身材，进健身房跑了20分钟步，就坐地上看别人练了……我们都对自己的生活有各种梦想，但坚持却成了我们实现梦想最大的敌人，于是我们大部分人都只是普通人。

    曾在豆瓣上看到一篇文章，讲一对年轻小夫妻，一改往日晚睡晚起的恶劣作息习惯，采取每天晚上十点睡觉、次日早晨六点起床的生活方式。这之后，他们的生活发生了神奇的改变。以往还在睡梦中游荡以及挣扎着起床忙得撒腿就跑、没时间吃早餐的清晨，变成了打扫房间、锻炼身体、赏花散步、共享早餐的时光，经常已经做了很多事，却发现还没到上班时间，顿感白天可真长啊。

    这是一件看起来很简单，但做起来很难的事。我依照他们的做法，晚上十点睡觉，却怎么也睡不着；早晨六点也依旧醒不来，于是第二天就改回了晚睡晚起。今天早晨要帮干女儿准备早餐，于是风风火火、很早起来准备早餐和她要带的食物与水，等她起床洗漱后共进早餐，送走她后还很早，我洗衣服擦地板收拾完房间也才到九点而已。早起虽然有点困，但能坚持，过一会儿便会清醒过来，这让我感到心情舒畅。想到如果明天也能继续早起，那一定能做很多事，比如可以看会儿书，安心地做一顿丰盛的早饭给家人吃，或者出去锻炼身体，即便买些豆腐脑油条回来也是一件很幸福的事。内心充满了对明天早晨早起的期待。有时候看起来很艰难的事，稍微狠心尝试一下，并多想象它美好的一面，便会给人带来强劲的动力，幸福而健康的生活，应该是每个人都愿意尝试并拥有的吧。

    如果说有些坚持的动力，来源于生活中的小确幸④，那么能毁灭坚持的一大恶敌，便是体力。现如今的上班族，每天上班都已经累得够呛，很多上班族反映，自己也很想八小时以外做些事，比如看书读