今天参加了田径世锦赛马拉松大众跑活动,"一万人跑一万米".一个非常棒的体验,遇到了很多有趣的人和有趣的事.
1. "加油,加油,好样的!" 居委会大妈们站在路边整齐的喊着口号给选手们加油,由衷感受到她们的热情,大妈们真可爱!
2. 在一段路上,一位女跑友,一边跑步,一边对着每一个路边的卫兵说,"你好,帅哥.你好!"有一个小伙子上一秒还是严肃的面无表情,下一秒露出了牙齿,那个笑容,真的让人开心.热情就是可以这么感染人!
3. 一个男跑友,竟然在光着脚跑10KM,真的是开眼界了；一个女跑友,脱掉了上衣,只穿了一件运动BRA,好性感,真是一道亮丽的风景.不过,光脚的男跑友在5KM的时候被我超过,穿BRA的女跑友在8KM的时候被我超过,我真是恶趣味(我要面壁吗?).
4. 一个父亲,带着他10多岁的儿子,步调一致地在跑.看到真的好感动,父亲以身作则,带着儿子在这里感受运动的氛围与乐趣,这是对孩子最好的运动教育.同时,父亲跟孩子一起做一些有挑战有意义的事情,也是孩子成长过程中的财富.
5. 路过天安门的时候,有一位跑友的音箱放着外放,里面播放的是<精忠报国>.望着眼前的天安门,耳边想起"堂堂中国要让四方来贺"的旋律,可能这是我能接受到的最好的爱国教育.自己当时都要被祖国感动死了.
这次长跑带给我的感觉非常好,可以跟一万人一起挑战一万米,这么好的氛围,融入其中,整个人都兴奋起来了.跑步的时候,可以忘掉一切,忘掉所有的开心和不开心,把注意力放到自己的脚下,专注与自己的呼吸,绝好的释放压力的好办法.而且,当你跑完这个全程的时候,特别有成就感,特别有自信,好像自己镀金了一样.
跑起来,你才会忘掉烦恼,感受运动的美,感受运动的乐趣,养成习惯.而这样的习惯,会让一个人受益良多.