董伟娟 焦点网络初级5期 洛阳 坚持原创分享第596天（2018.12.30星期日）

面对网络成瘾的青少年怎么办？

    在辅导有网络成瘾行为的青少年时，咨询师经常遇到的挫折是：青少年并不认为网络成瘾是一个问题，即使他们认为那是一个问题，也会表示自己无法改变它或不愿意改变。面对这样的青少年，SFBT提醒咨询师与相关辅导人员：我们无法命令一个人改变，除非他自己愿意，而且每一个人都需要时间来学习如何处理问题与照顾自己。因此，如何引发这些青少年产生改变的动机与学习的意愿，是进行负担非常重要的起点。然而，什么样的态度最能引发这些青少年改变的动机与学习的意愿呢？首先，咨询师或辅导人员需与他们建立合作的工作关系。欲建立合作的工作关系，咨询师或辅导人员需能先理解青少年何以喜欢上网。常听见上网对这些青少年当事人来说是充满乐趣的、甚至是很有成就感的，要求他们立刻停止所有上网的行为，对他们来说是痛苦的。所以直接要求青少年停止上网，很容易领他们产生直接抗拒或消极拒绝的反应。然而，对于网络成瘾的当事人，咨询师仍需要以一种开放与信任的态度，来倾听这些青少年当事人所言的一切，同时也相信他们可以为自己决定与创造什么是最好的生活。亦即，“尊重而不批判”才能开启他们与咨询师或辅导人员合作的大门。