最近在看《少有人走的路》，里面介绍了自律，颠覆了自己以往对自律的认知。
（一）自律定义
自律，书中解释为，主动要求以积极的态度去承受痛苦，解决问题。
自律不止是种生活态度，更是一种生存能力，更多强调主观能动性。通过学习，自己就如何做到自律，写下了几点观点。
如何能做到自律：
1、拥有积极、开放的心态。
2、明确目标及想要达到的结果。
3、寻找导师和志同道合的朋友，及时反馈。
4、足够耐心，坚信时间复利原则。
5、分析总结经验教训，提升自我解决问题能力。
（二）自律原则
自律有四大原则：推迟满足感、承担责任、尊重事实、保持平衡。
自律的第一个原则：推迟满足感
推迟满足感，即不贪图暂时的安逸和享受，调整痛苦和快乐的次序，为了将来更多、更大的快乐，先感受痛苦，并解决它。
推迟幸福感贯穿于整个人生中，我们可以运用与教育孩子、自我成长、人际关系等等方面。
如人际交往方面，我们都知道人与人的感情都是依靠真心诚意的，所谓“日久见人心”，只有当我们先付出真心实意，才能赢得一段珍贵的情谊。
自律的第二个原则：承担责任
承担责任意味着，如果没有做好就要承担相应的后果和惩罚。如果做好了必然会得到相应的奖励和荣誉。
“责任有多大，权利就有多大。”，承担责任必然是苦的，但是好处远远大于弊端。
1、承担责任是自我成长的基础，敢于承担责任，意味着心智的成熟，个体的独立性。
2、承担责任能提升个人能力，获得知识和技能，激发潜能，达到自己不敢相信的成就。
3、承担责任能赢得自尊、自信，更容易被接受和认可。
4、能不断积累胜利，成为一个有能量的人。
自律的第三个原则：尊重事实
尊重事实，即勇敢面对，哪怕痛苦也要接受。事情不会因为你的逃避、懦弱而自动消失，反而会越来越糟。只有尊重客观事实，才能更客观的解决问题。
只有尊重事实，才能更新自己的人生的地图。怎样更新自己的人生地图，写下了自己的心声。
“你寻找你知道的东西，结果发现了一个你不知道的东西。”
1、更新人生地图，首先要不断的探索，只有不断探索，才会无数种可能，才能获得更多的知识。
2、选择比努力更重要。更新人生地图，还需要正确的方向，“做对的事比做对事更重要”！
3、“我身边优秀的人，没有一个是不读书的”，查理·芒格被称为“行走的图书”，他和身边的朋友都将读书作为终身的事业。
我们想知道的所有，都可以通过书找到答案。没有国界、时间、年代的限制。
4、不断自省。人最可怕的是，不知自己的无知。
5、升级自己的朋友圈，提升思维。环境很重要，要做到自律，需要一批同频的朋友，需要导师的指引，需要自己的努力！
更新人生地图，必是件贯穿终生的事业，只有不断探索，不断调整方向，做到极致自律，方能绘制出美好的人生地图。
愿我们都能绘制出自己独一无二的、称心如意的人生地图。
自律的第四个原则：保持平衡
保持平衡：意味着确立弹性的约束机制。（书中解释）
保持平衡：自我状态的调整，调适舒服的姿态面对生活。是对生活更高级的享受，享受当下拥有每种状态，将生活过得精致、平和、向上。（自我解析）
工作生活中到处都需要保持平衡，怎么做，如何做，直接影响着生活质量。
保持平衡，是件考验人心智的成熟、懂得取舍的事情，也是最难权衡把握的事。因为，保持平衡，必然意味着放弃、舍弃一些本想拥有，但是无法拥有的东西。
工作家庭间的平衡、劳逸间的适度、利益间的衡量…都需要极大的智慧和情商来保持平衡。
以前的自己总是无法做到平衡，工作时总在担心家人，与家人相处时，又在考虑朋友的相聚。搞得自己特别累，也特别烦躁，后来通过自我调整，转变心态，适度放弃，一切都刚刚好！
现在工作时，要求自己高效完成，不做返工。陪伴家人时，用心的、真诚的陪伴。与朋友相聚时，肆意尽情的交谈。
保持平衡，虽然是要放弃一些东西，但也是一种中庸之道，是种珍惜当下，有什么用什么，能用什么就用什么的生活方式。
自律之所以痛苦，使许多在坚持与放弃中循环，是因为，有多大自律，就有多大自由。