焦虑症患者

——自省

情绪就像一条河，积压太久终究有一天会爆发的。不吐不快，就让它通过文字一点点发泄出来吧。

对现状不满
症状(重症): 气愤、郁闷、烦躁、无奈、自嘲
无(bu)业(ke)可(xun)寻，持续留校。万万没想到，曾经的一句“要是进不了大公司，就去创业公司吧”，居然真的成为了我当下唯一的选择，这选择本质不算太糟，但处于现状这种不得已的境地而做出的选择却十分糟糕，令自己很为难。 就如留校其实挺好的，但做着自己不得已要做的事，整个人就不开心了。想必这应该是四年至痛了吧。说点什么好呢？又能说什么呢？不要问为什么，我也不知道。

处方: 现状无法改变，只能做好当下，等待时间过去，赶紧毕业，该干嘛就干嘛去。

对未知恐惧
症状(重症): 担忧、压力山大、幻想
no job (no) dead. 错过了找工作的最佳时期，最后只能通过社招的途径了，或许将更难找到一份满意的工作。HZ是一个遥远的地方，充满了不确定性，但既然选择了，就只能义无反顾了。

处方: 被迫选择和主动选择是两种不同的心态，与其被环境压迫做出选择，不如自己主动做出对策。既然担心未来的不确定性，就做好现在能确定的事情吧(如加强技术学习)。

对技术恐慌
症状: 没底气、技术太水
发现越来越多技术牛人或者是通往牛人路上的同届同行，深感技术太渣，没有系统性去学习Android，没有拿得出手的个人项目，写不出有深度的博客。每天看到很多优秀的技术文章，也没有及时消化，总是加到todo list，堆积了一大堆，都没有处理完……

处方: 发现自己的low，并不算是什么坏事，不知道自己有多low，才是最糟糕的。既然以前学得不系统，那就缺哪补哪吧。没有可观的个人项目，就开发些有水平的开源项目。没有谁能一蹴而就，你又怎么知道哪些在通往牛人路上的同届同行花了多少时间去提高自己的水平吗？请相信，“日拱一卒，功不唐捐”，并做好！

信息焦虑症
症状: 红点、惯性
虽然一直在控制自己获取信息(如关闭朋友圈)，但对于公众号的红点和上网浏览资讯信息的惯性也一直处理得不是很好，也就造成输入与输出的失控，很多技术文章加到todo list，却没有完成的恶性循环。EverNote上文章的处理和Kindle的书籍阅读也是值得仔细琢磨的事情。

处方: 要明白一个道理：使时间碎片化很容易，管理碎片化时间很难。没有系统性思维去处理信息是很难有限地利用信息的，那更好的办法就是尽量减少信息的来源，不要使时间碎片化，慢慢培养系统性思维。

确实，在现阶段，周围人都有一个稳定的方向，可见的期许，而自己还处于一个跌宕不定的状态，焦虑的产生是难免的。

但说了那么多，归根究底，很大的原因是缺乏自信(那如何培养自信呢？)。其实也不必焦虑，因为没有人会买单的(我也不会)。

是的，放下你的焦虑。做一个思绪的极简主义者，focus on one (important) thing, less is more!