10.10 选个好日子开始复盘 day1

今日复盘

每日四问

今天做了哪些工作？

1.去烧伤科交涉九月份考核事宜，已经将该事件的复盘写在工作笔记本上。

2.整理九月份多耐的情况。

3.和汪志峰，王学建，钱明沟通痰培养医嘱的问题，和倪娟沟通光送导管尖端不送血培养。

今天做了什么利他事情？

1.帮葛锋美的婆婆拿体检报告，由于名字写错，跑了好几次才拿到。

2.帮韩老师的朋友联系转科，转到风湿科治疗。

3.公公来看中医，各种跑。

今天为自己的成长做了什么努力？

1.中午开始学习正念冥想，今天是第一课。

2.根据《深度工作》中的介绍，做了明天的计划，记录每天的每一分钟。边做边调整，先完成再完美。会越来越好～

3.听书《深度工作》

4.《知识就是力量》10.05一期，如何化解矛盾。分别是生意人思维（不要因小失大，因为每个人都会高估自己的价值，而低估对方），银行家思维（要有大格局，现在长远看问题），建筑师思维（划清界限，告知跨界的代价。）

今天为自己的健康做了什么努力？

中午打了个盹，没有睡觉(＠￣ー￣＠)

每日感恩

1.进修生薛老师请喝咖啡️

2.总务科又给我们调拨了一张旧桌子。

3.王军免费帮忙做鼻镜。

4.食堂的阿姨准备了炒好的菜，品种增加了，味道挺不错。

每日改进

1.在工作中投入的时间偏少。

2.文献阅读没有放到日程。

3.儿子本来预约了做眼睛，结果下课打篮球耽搁了，而且今天周三仍然有很多作业。

明日计划

按照今天设计的表格开始做事情开启有计划深潜和浮潜交替的工作状态。