一、国人把保健品当药！
从权健出事，到最近被立案调查的无限极，保健品被空口冠以种种神效，虚假夸大宣传，无数家庭被洗脑。
令人困惑的是，一方面，这些年中国保健品行业骗局丛生，前有莎普爱思和鸿茅药酒，后有不断被扒出黑料的权健帝国。
另一方面，中国老百姓对保健品的热衷度从未真正淡去，不惜花高价买入保健品当药品服用，且对其效果深信不疑。
从消费者层面来讲，选购保健食品时，但凡说是保健品的，一定要谨慎去看待，选购保健食品一定要科学、理性，首先应了解什么是保健食品。
除此以外需要明确的是，保健食品不能替代药物，不能治疗疾病；购买过程中不要被免费体验、礼品所诱惑，不要被亲情引导、亲情营销及关爱所迷惑；也不要被夸大的功能声称和表述所蛊惑。
二、保健品，信还是不信？
保健品，一般多为保健食品，不是药物。
根据我国《保健（功能）食品通用标准》中的定义，“保健（功能）食品是食品的一个种类……能调节人体的机能，适用于特定人群食用，但不以治疗疾病为目的。”
小映要说，就算要给孩子吃保健品，也不要抱有可以治疗疾病的想法。
购买保健品时，更要选购合规并适合少年儿童的种类。
1.注意查看标识
正规保健品，首先包装上要具备保健品专用标识。
保健品标识，是由国家食品药品监督管理局批准的天蓝色专用标志，俗称“蓝帽子”。采用的批准文号是「食健字」。
有时，商家还会把没有治病疗效的保健食品称作保健药品销售，这时家长也要注意分辨。
目前，正规的保健药品只有一种准字，就是「国药准字」。
2.鉴别过度宣传
“功效强大，可以治疗多种疾病。”
保健品≠药品，如果孩子生病了，遵照医嘱进行治疗，是最安全的选择，千万不要妄图依靠保健品来治病。
患幽门螺旋杆菌感染的3岁女孩，紫癜患者、癫痫患者，都在无限极经销商的误导下，停掉了正常的药物，严重影响了治疗。
而因三鹿奶粉受害的少年，在患上肾病之后，家人轻信无限极经销商鼓吹保健品可以治病，一年多后，孩子因尿毒症去世。
“纯天然、无毒副作用”
伴随着这句话，过度宣传的保健品商家还会套用“是药三分毒”的话术，戳中家长的痛点。
实际上，“无毒副作用”基本上就是完全无用，但并不是“就算没用，也吃不坏”。
对于病人、孩子来说，一些保健品甚至是有害的，会给身体造成极大的负担。
“xx天，药到病除”
号称可以在几天之内就消除身体不适的保健品，迎合了很多家长希望孩子快点康复的心理。
但是，例如感冒等自限性疾病，在一定时间内，孩子自然会恢复，根本不是保健品的“神奇疗效”。
3.适当吃，不滥用
保健品、营养素，可以在孩子需要的时候进补，但绝对不能替代日常饮食。
如果宝宝体质虚弱，可以在儿童专科医生，或综合类医院营养科医生的指导下，选用一些注明儿童配方的维生素、矿物质、微量元素类保健品。
益生菌
在宝宝服用抗生素或者腹泻时，医生往往都会给予益生菌配合治疗，帮助肠道菌群尽快恢复平衡。
但无论什么情况，都要在医生指导下服用益生菌，而且也不需要长期给孩子使用益生菌。
维生素AD制剂
顾名思义， 维生素AD制剂是维生素A和维生素D，加鱼肝油或精炼食用植物油溶解并调制浓度后制成。
为了预防维生素 D 缺乏，每个宝宝出生 15 天起，每天都要吃 400 单位的维生素 D，一直吃到 2 岁。
小映提醒，很多人习惯把维生素AD制剂叫做鱼肝油，但是真正的鱼肝油，是鱼肝中提炼的脂肪油，并不适合孩子吃。
三、这些保健品，不建议给孩子吃！
1.增高保健品
可以增高的保健品，根本不存在。
而号称可以增高的保健品，其中可能掺有性激素，短期内促进了身高增长，但却会加速骨骺闭合。
最终，原本孩子要长到1米8，却被限制在1米5。
2.蜂王浆
蜂王浆中含有不饱和脂肪酸，会和雌激素受体结合，产生类雌激素样的作用，孩子服用后，会出现乳房增大等性早熟症状。
另外，蜂产品均可能引起过敏，不要拿孩子的健康试险！
3.人参
处于生长发育期的儿童，不宜服人参。
身体健康的孩子，如果滥用人参，反而会削弱机体免疫力。同时，人参中的人参皂苷，也有类雌激素作用，同样会让孩子性早熟。
孩子服参过量，还可能引起大脑皮层神经中枢的麻痹，让心脏的收缩力减弱，血压和血糖降低，严重危害生命。
4.牛初乳
人类和其他动物的初乳中，均含有大量免疫球蛋白、白细胞、生长因子等。
但是，牛初乳虽然有营养，却和人初乳成分差别很大，人类幼崽根本无福消受。并且，随着肠道发育健全，宝宝的免疫力也不再依赖初乳中的成分。
从 2012 年 9 月 1 日起，国家卫计委已经禁止在婴幼儿配方食品中添加牛初乳，同样禁止用牛初乳为原料生产乳制品。