“快乐共成长组”19号清风徐来第二节课后作业：《职场人士时间管理目标模型》

一、个人能力的顶层设计

（一）个人能力的商业模式

1.每次定目标十问:

（1）我具备的能力是什么？

目前尚不觉得自己有多么优秀。

（2）我获得财富的途径和方式是什么？

我获得财富的途径和方式就是上班的工资，没有睡后收入（睡觉时都能带来的收入）。上班的工资饱不死，饿不死，富不了，买不起房。

（3）我的资源是什么？

父母是农村的，没有什么可以用的资源。自己也没有啥资源可以供他人利用。

（4）我财富增加的流程和阶段是什么？

从目前看，靠工资吃饭，谈不上财富增加。

（5）我需要学习什么？

数学兴趣方面（数学魔术应用于课堂，数学学具的使用，数学故事阅读）、数学思维方面（奥数学习），感觉自己要学的东西太多了。

（6）我学习的成本是多少？

外出学习，一次3000左右。自我研修，付出的是时间成本。购书成本，从去年暑假到现在买了大概1000多元的书。

（7）我学习的方式和载体是什么？

网络研修，现场学习，看书做题。

（8）我能带给别人的价值是什么？

希望我能带给孩子们让孩子们快乐学习数学，让孩子们的数学思维得到很大的提升。

（9）我如何去转化？

（10）我如何和别人联机共赢？我和别人联机共赢的方式是什么？

利用学习时建立的群，互相学习，资源共享，不保守，实现双赢。

2.个人资本意识

我每个月收入多少？有多少资本可以运作？理财投资？资金流动？资金搭配？因为没有资本，就谈不上运作。

3.个人智力结构

目前个人的智力结构并不优化。

4.个人的愿景

我对自己的定位是上班族？创业者？甘愿拿几千元工资到老？还是愿意做自己喜欢的事？一个人没有愿景，就没有信仰，就甘愿一辈子呆在体制内，安安全全地退休。一个人有了愿景，就有了信仰，离成功就不远了。

5.个人的战略

定出自己的长期目标和短期目标，在遇到困难时怎么应对？怎么去反思？怎么去调整自己的心态？以我目前的学习能力能否达到一种理想状态？分几年达到？

6.个人组织架构

7.个人平台管理

学习知识，研发课程，网络授课

8.个人人力资源

9.个人研发管理

虽然自己是一个体制内的上班族，可以安安全全地到退休，但是自己现在能看到十几年后退休后的自己:延迟退休，身心疲惫，体力透支，拿着几千元的退休金，知足地生活。但是，自己想要过更有品质的生活，能吗？所以，自己要研发课程，要有课程意识。

10.个人清单思维

11.个人生态管理

12.个人市场营销

（二）个人产品能力

（三）个人运营能力

二、找回自尊

1.我现在根本没有自尊可言

我现在还有自尊吗？呆在自动化的舒适圈二十多年了，工资一年涨几十，晋个级还争个头破血流。看到同事为了年终奖比别人低一点点去找领导讨个说法，其实这点点钱她打麻将都不在乎输赢那点。刚毕业时，踌躇满志，一心想干点事出来，学美术，学书法，学数学，但是都不彻底，都是门门懂，样样瘟。现在终于把目标聚焦在儿童数学思维训练方面了，但是又没时间，买了那么多书，看了有几本？

2.找回自尊

自我检视:

我多大了？我父母多大了？我现在具备的能力是什么？我现在的工作有没有前景？我每日花在学习上的时间是多少？2018年还剩下多少天？

我们要有产业性思维看待自己的行业，不要浑浑噩噩过每一天。作为一个教师，要有课程思维，不要日复一日年复一年重复自己陈旧的经验。要利用自媒体研发课程、开设课程。

三、建立自己的目标管理模型

（一）通过滴答清单九宫格规划自己的年度目标

2018年年度目标

1.学习方面

（1）学习时间管理司马腾学院系列课程，培养自己自律。

时间管理司马腾学院一年级课程学习。

超级自控力社群每周共读一本书

知识星球学习

（2）数学魔术学习并应用于教学

（3）奥数知识学习，做奥数题锻炼自己思维。

2.工作方面

（1）狠抓课堂管理，纪律好是一切的保证。

（2）抓好学生习惯培养。

（3）用数学魔术培养孩子兴趣。

（4）每日一题培养孩子思维的习惯和思维训练。

3.锻炼方面

（1）敦煌太极站桩，坚持一周三至四次。练功五次。

（2）上下班尽量骑行。

（3）keep运动。

（4）通过运动，减肥到115。

4.生活方面

（1）断舍离，养成家里整洁干净舒服的习惯。

（2）个人保养，敷面膜

（3）暑假带父母出去旅游一次。

（4）经营好家庭。

（二）坚持写晨间日记，记录自己每日成长与反思。

目前写晨间日记自己感觉有点记流水账，反思根本没有。

（三）滴答清单安排当天日程。

目前滴答清单我已买了高级版本。开学时已建立了每周工作清单，前段时间出去学习，利用滴答清单排程。

自律才能自由，自律改变生活。我将坚持自律，改变自己。