司序日精进162天

敬爱的老师，智慧的教授，亲爱的家人们：

      大家好！我是来自徐州威尔士教育的司序。

      今天是我的日精进行动第162天，给大家分享我今天的进步，我们互相勉励，携手前行。每天进步一点点，距离成功便不远。

      1、比学习:今天学习《战胜拖延症》--- 你从道理上知道要先做重要的事，后做不重要的事。甚至你还知道，宁可先做重要不紧急的事，也不要先做紧急而不重要的事，因为紧急不重要的事最好是委派给别人做—是的，你可是学过时间管理，知道四象限原则的人啊。

然而，拖延发作的时候，你一脸惊恐地发现，你居然正在用一些既不重要也不紧急的事，来逃避正事

为什么?只因为这些事情，可以帮你转移注意力，暂时缓解负面情绪。

那么，对那些更容易受到负面情绪影响的人（大五人格中“神经质”得分较高的人）来说，他们能否改变自己，降低对负面情绪的敏感度?怎样才能改变?假如不能改变，或者改变太慢，或者改变的性价比太低，那么又是否存在一些自我管理的战略战术，能适应这种“极端恶劣条件下的战斗”?这就是我眼中自我管理未来的第二个趋势：非理性。不再把人假设成充分理性的动物，而是承认人非常容易受情绪影响。情绪影响未必全是坏事，有些情况下恰恰可以产生机器无法替代的作用，特别是在文艺创作，或者人际沟通、需要感同身受的领域。

      2、比改变：我们更要脚踏实地，徒有理想是空想，每个人都是一个小宇宙，这就是自己的内心世界，改造自己内心世界就是在努力参透宇宙的奥秘，学习、实践、改变，哪怕走到了生命的尽头，都不能停止成长，真正不变的原则，就是永远在改变。

      3、比付出:    生活并不总是如人所愿，这个世界上没有那么多刚刚好。但我想告诉你是，无论得到或失去，你所有的付出都有意义。也许付出和收获并不总是成正比，也许我们终其一生，都只是芸芸众生中平凡地不能再普通的一个，可我们还是要为了自己喜欢的、想要的，拼尽全力去争取。遗憾比擦肩而过要好上千千万万倍，只有你真的付出过了，在以后回想起来的时候，才会多一分满足，少几丝遗憾。

      4、比谦卑:  谦虚是一种美德，有真才实学的人往往虚怀若谷，谦虚谨慎； 而不学无术、一知半解的人，却常常骄傲自大，自以为是，好为人师。谦虚一词，是说来容易，做起来并非简单的，想做到谦虚，需要具备一定的内涵，换句话而言，想做一个谦虚的人，是需要一定资格的。

      5、比感恩:  善良的人总是快乐，感恩的人总是知足；俗语说：滴水之恩，当涌泉相报。感恩是一种生活态度，是一种善于发现生活中的感动并能享受这一感动的思想境界。感恩父母，感恩家人，感恩朋友，感恩生活……包括感恩逆境和敌人。

      6、比坚持：坚持读书，坚持锻炼，坚持日精进。

      华之梦，为员工圆梦，为企业圆梦，为教育圆梦，为祖国圆梦！